Ось чому ніколи не варто сідати на своє ліжко в вуличному одязі
Ми завжди намагаємося виглядати охайними і доглянутими в суспільстві, але за дверима власних будинків частенько дозволяємо собі деякі вільності. Але що може трапитися, якщо після довгого робочого дня дати собі невеликий відпочинок і прямо в одязі прилягти на ліжко? Адже роблять це кіногерої. Але мало хто замислюється, що це загрожує великими неприємностями.
Всі ми живемо в недосконалому світі, що кишить мікробами і бактеріями. Одні люди приймають це і не дуже турбуються про них, оскільки більшість не здатна завдати істотної шкоди здоров’ю. Інші панічно бояться їх і намагаються утримувати в чистоті будинок, одяг і речі, якими користуються.
У них є кілька корисних звичок: переодягатися відразу по приходу додому, зберігати куртки окремо від інших предметів гардероба, не брати такі предмети, як гаманці або валізи, в спальні, кухні і ванні кімнати.
І на одязі, і на речах, якими ми користуємося поза домом, завжди багато бактерій. Важко визначити, який ризик вони представляють в кількісному еквіваленті, але фахівці вважають, що недотримання базових правил гігієни збільшує ймовірність зараження різними інфекціями, в тому числі тими, збудників яких «накопичує» вуличний або робочий одяг.
Чи варто переодягатися в домашнє відразу по приходу додому, до того, як сісти на ліжко або навіть в крісло? Відповідь проста: так.
Щодня ми контактуємо з людьми, які можуть бути зовні здорові, але це не так. Ми не знаємо, хто до нас тримався за поручень в транспорті або користувався раніше отриманою на здачу купюрою.
Бактерії і мікроби «осідають» на поверхні нашої шкіри і одягу. Що саме ми могли підхопити і скільки часу це здатне «жити» в наших будинках – не відомо. Найбільш небезпечними вважаються стафілококи і ацінетобактер. Перші викликають гнійні і запальні процеси майже у всіх видах тканин організму, другі – респіраторні інфекції, які ускладнюються пневмонією.
Наші ліжка – це своєрідні острівці безпеки. Ми лягаємо на свої простирадла після прийому душу і засипаємо з упевненістю в тому, що навколо – чистота.
При цьому ми забуваємо, що в ліжку також є бактерії, ті, які ми переносимо на власних тілах. Чи варто «запрошувати» туди ще й чужі, принесені з роботи, лавки в парку, сидіння в метро? Якщо ми хочемо залишатися здоровими, то ні.
Складно міняти багаторічні звички, але, коли це стосується здоров’я, робити це варто. Зрештою, переодягнутися в домашнє і вимити руки – це всього пара хвилин, чи не так? Чи була у вас звичка прилягти прямо в повсякденному, і чи плануєте ви від неї позбутися?