Японський лікар Шігеакі Хінохара написав понад сотню книг, одна з яких називається «Жити довго, жити добре». Він став засновником «Нового руху літніх людей», що допомагає людям знайти щастя і досягти довголіття. Хінохара пішов з життя в 2017 році у віці 105 років. До останніх днів він вів активний спосіб життя і працював в клініці. Доктор …
Японці – визнані довгожителі, їх здоров’ю щиро заздрять жителі інших країн. Це дуже популярний сьогодні метод в Японії. Необхідно пити воду відразу після ранкового пробудження. Для багатьох захворювань вода є 100% ліками. Японська медична асоціація підтвердила цілющий ефект рясного ранкового пиття: лікування головного болю, проблем з серцем, бронхіту, розладу шлунка та інших захворювань відбувається чарівним …
Наші діти ростуть і стають підлітками. У цьому віці часом важко знайти аргументи, щоб спонукати їх зробити що-небудь по дому. Якщо ця проблема актуальна для вас, познайомтеся з тим, що сказав батько своїм 13-річним донькам-близнятам на їх репліку, що у них теж є права. Бесіда на кухні У чоловіка був гість, з яким вони пили …
Ви коли-небудь замислювалися, яка роль домогосподарки? Що вона робить весь день? Чоловікові теж було цікаво, чому його ненаглядна до вечора так втомлюється, адже вона навіть не працює. Він вирішив це з’ясувати, сховавшись в машині і спостерігаючи по камерах за своєю дружиною. Те, що він бачив протягом дня, дозволило йому краще зрозуміти її працю. Історично так …
Правильний макіяж і зачіска не тільки прикрашають зовнішність. Вони ще й підвищують самооцінку. Існує чимало подій, заради яких жінки хочуть кардинально змінитися і виглядати просто карколомно. Один з таких важливих заходів – зустріч випускників. Заради особливого випадку Джанет з тих жінок, які мають привабливу зовнішність, але не люблять підкреслювати свою красу. Але все ж вона …
Імунітет – жива система, яка чутливо реагує на зовнішні фактори. На його роботі відображаються ваші звички (куріння, схильність до переживань, фізична активність) і раціон. Є продукти, які допомагають імунній системі працювати ефективно і володіють власною противірусною дією. Вони в раціоні сьогодні потрібні, як ніколи раніше. А є такі, які блокують роботу імунної системи. І відмовившись …
Це один з найпопулярніших фруктів, який любить більшість людей в усьому світі. Однак мало хто знає, що колір бананів має величезне значення, і хоча всі вони підходять для їжі, кількість корисних властивостей у них відрізняється. Банани корисні для нашого організму. Вони покращують травлення, забезпечують нас клітковиною, корисні для серця і допомагають знижувати вагу. У них …
Нелюбов — це коли не можна заважати. Розмовляти, сміятися чи лізти з обіймами. Не можна розповідати про свої переживання — це дурниці, а не переживання. Не можна щось просити — треба розуміти, що зараз скрутне становище. І взагалі, навіщо тобі це? Не можна розраховувати на допомогу, дорослі люди повинні самостійно справлятися. Навіть якщо їм п’ять років. Це вже солідний вік. А …
Поверхні сантехнічного обладнання та комунікацій в процесі експлуатації покриваються вапняним нальотом. При ретельному регулярному догляді сильних забруднень можна уникнути, але приховані і важкодоступні зони все одно накопичують на собі мінеральні покриття на основі карбонату натрію, який сам по собі не розчиниться. Боротьба з такими відкладеннями у мене завжди займала значну частину часу при збиранні ванній. …