Часник це натуральний продукт, який їли ще наші давні предки. Не дивлячись на свій запах, він дуже корисний. А ось основні причини навіщо потрібно їсти сирий часник щодня ви дізнаєтеся в моєму новому матеріалі. Часник знижує тиск Японія і Китай вже давно схвалили часник як робочий медичний засіб для лікування підвищеного тиску. З підвищеним тиском …

Федір Григорович Углов – знаменитий хірург, професор, автор безлічі книг на медичну тематику, що дожив до 104 років! З проблемою зайвої ваги Углов стикався у своїй практиці не раз і вважав зайву вагу причиною зниження імунітету, а також дегенеративних змін в суглобах. Саме тому професор розробив дієтичну програму, завдяки якій багато людей впоралися з ожирінням. …

Якщо ви схожі на мене, то ви прокинулися одного ранку і раптом не знайшли нічого хорошого у вашій шафі. Якийсь інопланетянин покопався вночі у вашому одязі, і він всох. Ви повністю відмовляєтеся від цукерок і морозива, підсилюєте тренування, але вага тільки прибуває. Незалежно від того скільки кілограмів ви раніше спостерігали на своїх вагах, вага у …

Виявляється, що Мати-Природа наділила нас безліччю потужних природних засобів, і все, що нам потрібно зробити, – це зробити правильний шлях. Ось деякі з кращих переваг фініків і причин, чому вони вважається світовою їжею № 1 проти серцевих проблем, високого кров’яного тиску і високого рівня холестерину! 1. Сприяють здоров’ю серця Фініки надзвичайно корисні, коли справа доходить …

Цей чудовий напій здавна допомагає східним жінкам підтримувати красу і здоров’я свого тіла. Неймовірно, потрібно всього лише випивати 1 стакан цього напою в день і ви побачите поліпшення! Всього 2 простих інгредієнта перетворять звичайну воду в еліксир молодості. Куркума використовувалася протягом багатьох століть як природний засіб поліпшення стану здоров’я, і ​​її дивовижні корисні для здоров’я …

З головним болем стикався кожен, іноді це ледве помітний тиск у скронях, а буває просто нестерпний біль. Головна проблема, крім дискомфорту, в тому, що часте вживання знеболюючих таблеток може збільшити ризик ниркової недостатності, інсульту і серцевого нападу. Щоб цього не допустити, потрібно користуватися натуральними засобами! Сьогодні ми розповімо вам про 9 натуральних засобів, які допоможуть …

Будова артерій включає кровоносні судини, які переправляють корисні елементи і кисень від серця до решти органів. При закупорці артерій, можуть розвинутися серйозні серцево-судинні захворювання. Дуже важливо зберегти кровоносні судини чистими. Щоб прочистити артерії природними способами, потрібно правильно харчуватися, регулярно займатися і вести здоровий спосіб життя. Сьогодні ми розповімо вам про 6 продуктів, які допомагають очистити …

Волоські горіхи містять здорові жири і поживні речовини, які просто необхідні для здорового функціонування організму. Доведено, що регулярне вживання волоських горіхів може значно допомогти поліпшити загальний стан здоров’я, адже в них є вітамін Е, антиоксиданти, феноли, омега-3 жирні кислоти. Сьогодні ми розповімо вам про 5 причин, через які ви точно купите упаковку волоських горіхів. 1. …

Вітаміни – незамінні поживні мікроелементи. Вони не дають енергії, але життєво важливі для нормальної роботи організму і підтримки здоров’я. Для того щоб отримувати різні вітаміни, слід харчуватися продуктами з усіх груп харчових продуктів. Для жінок важливо щодня отримувати необхідні їм вітаміни з натуральних, поживних продуктів. Вітамінні добавки потрібні, коли поживні речовини з їжі недостатні. 1. …

Сьогодні в наш організм потрапляє велика кількість токсинів через погану якість вживаних продуктів. Наш загальний стан здоров’я залежить від здорової печінки. Для того, щоб захистити печінку, ми повинні проводити її очищення. Це дозволить нам підтримувати нашу печінку здоровою і правильно функціонуючою. Очистити печінку дуже просто, адже це можна зробити природним чином, без відвідування будь-яких медичних …