Якщо ви їсте імбир щодня протягом 1 місяця, то ось, що відбувається з вашим тілом

Якщо ви їсте імбир щодня протягом 1 місяця, то ось, що відбувається з вашим тілом

У традиційній аюрведичній медицині імбир згадується як «скриня натуральної медицини» через його численні переваги для здоров’я.

В Індії він використовується щодня, оскільки наповнений імбиром чай є потужним засобом для лікування застуди та грипу.

Ось деякі з його цілющих сил:

Їжте імбир перед прийомами їжі, щоб стимулювати апетит і активувати свої травні соки. Він заспокоює судоми і біль в шлунку. Також він знижує метеоризм та лікує нудоту.

Покращує поглинання необхідних поживних речовин в організмі.

Його протизапальні властивості заспокоюють біль в суглобах і м’язах. Він ефективно очищає пазухи і «мікроциркуляторні канали» тіла.

Допоможе вам зменшити післяопераційну нудоту.

Він має властивості афродізіака. Це допоможе вам зняти запалення горла і носа.

Ви можете додати імбир до різних страв і напоїв, і ми пропонуємо три смачних варіанти:

  • Наріжте корінь імбиру і приготуйте теплий і заспокійливий імбирний чай.
  • Додайте його до десертів, щоб збагатити їх смак і додати цілющі властивості.
  • Приготуйте пряний ароматний рис з імбиром, додавши імбир, зелений чилі, нарізаний часник і свіже листя кінзи, щоб приготувати рис басматі.

За матеріалами

 

Підпишись на нас!

Якщо Вам подобаються наші новини, будь ласка натисніть на кнопку!