5 продуктів, за допомогою яких можна відбілити зуби в домашніх умовах
Ми всі знаємо смачних “злочинців”, які забарвлюють наші перлинні білі зуби в жовтий. Кава, чай, червоне вино: Ми вас знаємо. Але чи є які-небудь продукти або напої, які дійсно працюють навпаки?
Вірите чи ні, але відповідь – так. Мало того, що правильні продукти і напої допоможуть очистити плями і зробити ваші зуби білішими, деякі з них також можуть посилити ваші зуби зсередини.
Сир
Сир багатий кальцієм і фосфором. Ви отримаєте найкращий ефект від твердих сирів, таких як чеддар, Грюйєр і Пармезан. Звичайно, ви можете не помітити білизну ваших зубів, якщо будете запивати сир келихом червоного вина.
Яблука
Вважайте їх найкращою дизайнерською зубною щіткою. Хрустка текстура яблук діє як ніжний наждачний папір, відбілюючи емаль ваших зубів.
Морква
Як і яблука, жорстка, хрустка текстура моркви може допомогти очистити зуби. Звичайно, мова йде про сиру морквину, так як варену занадто м’яка.
Молоко
Випийте склянку для більш сильних кісток і більш білих зубів. Молоко є ще одним головним джерелом кальцію і фосфору.
Полуниця
Мало того, що вони не фарбують ваші зуби червоним, також полуниця може допомогти зробити ваші зуби яскравішими. Вони містять фермент, званий яблучною кислотою, який працює як природний терпкий спосіб і здатний видалити поверхневе знебарвлення.
Для ще більш відбілюючої дії спробуйте нанести пюре полуниці на зуби, як пасту, протягом п’яти хвилин, потім прополощіть і почистіть зуби, як зазвичай. Одне дослідження показало, що цей метод може допомогти видалити зубний наліт і надати зубам біліший вид.