Є багато неправильних уявлень про сніданок. Але ж він – найважливіша їжа дня. Дуже хочеться з’їсти на сніданок стиглий банан, йогурт і запити все це апельсиновим соком! Але це далеко не кращий вибір. Сніданок – перший прийом їжі в день, а це значить, що ми їмо натщесере. Деякі продукти дуже корисні, але не все можна …
Напевно, зараз багатьом знайома процедура очищення організму. Люди з надмірною масою тіла, перш ніж сісти на дієту, спочатку проводять чистку тіла зсередини, тим самим ще і покращуючи свою шкіру і волосся, і зміцнюючи здоров’я. Звичайно, зараз існує безліч способів детокс, але якщо спростити очищення, то можна просто вживати в їжу продукти, які чудово виконують чистку …
Які ж симптоми повинні нас наштовхнути на думку, що в організмі не вистачає магнію? М’язові спазми При розвитку дефіциту магнію, з’являються м’язові спазми в різних частинах тіла і, в тому числі, обличчя. І вони можуть перерости в серйозні судоми, якщо кількість магнію взагалі на критично низькому рівні в організмі. Виникають вони, як вдень, так і …
Всі знають, що вживання занадто великої кількості цукру – це шкідливо для здоров’я. Якщо рівень цукру в крові перевищує допустимі норми, це може привести, зокрема, до цукрового діабету, хвороб серця і судин, нирок, інсульту. Будьте обережні, деякі симптоми можуть говорити про те, що ви їсте занадто багато цукру. Незалежно від того, є у вас діабет …
Ананас Краще джерело бромелаіна. Ананас просто приголомшлива зброя проти паразитів. Якщо ви будете часто пити свіжовичавлений сік з цього фрукта, то швидко виведете, як глистів, так і продукти їх життєдіяльності. Адже через паразитів може виникати інтоксикація організму, що призводить до слабкості, нудоти, запаморочення і т.д. Ананасова кислота «проганяє» глистів, тому що їм «до смаку» більше …
Ми ретельно стежимо за своїм зовнішнім виглядом, але часом забуваємо, що нашим суглобам теж потрібен належний догляд. Здоров’я йде саме зсередини! Так що, крім того, що ви, припустимо, ходите до дієтолога, в перукарню, варто перевіряти і свій опорно-руховий апарат! Особливо варто звернути свою увагу на стан сухожиль і суглобів, тому що вони зношуються в першу …
Зараз дуже багато людей, які вранці не можуть обходитися без кави. Цей напій викликає безліч суперечок. Хтось говорить про його шкоду, хтось про користь. Я все-таки більше схиляюся до першого варіанту, не хочу нічого стверджувати, але особисто я знайшла альтернативу кавовому напою, і це вода з лимоном! Якщо ваша шкіра стала тьмяною і з’явилися висипання, …
Відомий ще, як «червоний вітамін» – вітамін В12 відомий своєю користю для організму людини. Вперше про нього заговорили ще в XIX столітті, коли через його дефіцит сталася смерть пацієнта в зв’язку з анемією. Саме з тих самих пір лікарі знають, що вітамін В12 необхідний для кровотворення. Але, як же можна виявити брак такого корисного «червоного …
У великій кількості цукор для нашого організму дуже шкідливий. І, якщо «прислухатися» до деяких симптомів, можна зрозуміти, що сам організм просить у вас допомоги і всілякими способами намагається повідомити, що пора зав’язувати з такою кількістю цукру! Якщо у вас є хоча б парочка з перерахованих далі ознак, то варто, нарешті, переглянути свій підхід до солодких …
У 2012 році у Патрісії Вільямс народився третій син Редд, при народженні у малюка були неприродно біле волосся і красиві мигдалеподібні очі. Спочатку і лікарі і батьки вважали, що малюк просто білявий, але з віком з’ясувалося, що у Редда альбінізм. Лікарі стали питати, хто в родині страждає на цю недугу. Подружжя довго думали і нарешті …