Джим Керрі пояснив, що таке депресія. І це краще, що я чув!
Розбите серце комедійної легенди. Джим Керрі пояснив, що таке депресія. І це краще, що я чув! 55-річний Джим Керрі, який багато років страждав від депресії, розповів про свою битву з нею. Він не з чуток знає, наскільки жорсткими можуть бути страждання, і як складно від них звільнитися.
Актор став популярним в 90-х роках, але роки, коли він перебував на піку слави, виявилися затьмарені, і зовсім не «мідними трубами». Батько Керрі, музикант, який працював бухгалтером, втратив роботу, коли Джиму було 12. В день, коли йому виповнилося 16 років, він кинув школу, щоб годувати сім’ю.
У 20 років він вперше зіткнувся з депресією. Але Керрі знайшов спосіб направити свою депресію в щось конструктивне. У 21 рік він вперше з’явився на The Tonight Show.
«Відчай – необхідний інгредієнт для навчання чому-небудь або створення чого-небудь. Період. Якщо ви в якийсь момент не зневірились, вам не цікаво ».
«На даний момент у мене немає депресії. Депресії не існує », – говорить він. «Тепер, коли йде дощ, я не боюся, що він утопить мене. Це просто дощ, і я знаю, що він закінчиться. »
Керрі озвучує нетривіальний висновок, до якого прийшов після багатьох років слави: абсолютно безглуздо витрачати все своє життя на формування і підживлення образу «ідеального себе».
«Це все его: бажання бути важливим, бути кимось, мати значення. Насправді, цей жадібний пошук своєї винятковості приносить нам тільки біль і страждання по трьох основних причинах.
По-перше, він вводить поділ між нами і всіма іншими істотами, які знецінюють наш нібито унікальний характер. Друге, він вводить нас в оману, думаючи, що обставини не повинні змінюватися – це ми не повинні змінюватися.
По-третє, цей нескінченний пошук себе позбавляє нас спокою, оскільки змушує нас відчувати, що чогось в нас постійно не вистачає.
Протиотрута від цього страждання – це відпустити це бажання бути «кимось». Керрі говорить: «Почуття цілісності не має ніякого відношення до ЕГО». Щоб відчувати себе цілісним, ми повинні відпустити спробу зберегти образ «себе».
Люди весь час говорять про депресію. Різниця між депресією і сумом в тому, що печаль – це просто випадковість – що б не трапилося або не відбулося. Депресія ж – це ваше тіло, яке говорить «йди ти», я більше не хочу бути цим персонажем, я не хочу підтримувати цей аватар, який ти створив в світі. Зніми нарешті цю маску!
Ви повинні думати про слово «депресія» як про «глибокий відпочинок». Ваше тіло потребує глибокого відпочинку від персонажа, якого ви намагалися зіграти. Депресії більше немає в моєму житті – в буквальному сенсі немає. У мене є печаль і радість, і задоволення, і подяка».
Мабуть, в цьому щось є! Кожному варто іноді знімати свою маску, як зробив Джим Керрі.