Щитовидна залоза розташована в області шиї, нагадує метелика за формою. Щитовидка впливає на проходження безлічі процесів в організмі, на роботу багатьох органів і функцій тіла. Продукти для нормальної роботи щитовидної залози: Яблука – вбивають хвороботворні бактерії, захищають клітини від мутації. Морепродукти і крабове м’ясо – в них є цинк і вітамін В12, що стимулюють імунітет. …

Схід в усі часи був джерелом мудрості. Але японський лікар Шігеакі Хінохара просто здивував! Доктор прожив 105 щасливих років, працював в клініці. Його рекомендації для щасливого життя наповнені прямотою, легкістю, милосердям. Поради для щасливого життя від Шігеакі Хінохара: Веселіться – це важливіше, ніж їжа, сон і що-небудь ще, так як дає максимум енергії. Правильно харчуйтеся …

Огірки – одна з найпоширеніших культур, яку вирощують на присадибних ділянках. Цей овоч вживають в їжу в свіжому і консервованому вигляді, і, без сумніву, огірочки домашньої заготовки набагато смачніші, ніж покупні. Але як же доглядати за посадками огірків, щоб отримати їх хороший урожай? Напевно у кожного городника є свої секрети і рецепти вирощування цієї культури, …

Багато людей мріють їсти скільки завгодно і при цьому ніколи не повніти. Виявляється, існують продукти, які в будь-якій кількості корисні для організму і не сприяють формуванню жирових відкладень. Це овочі та фрукти, в складі яких не міститься крохмаль. Їх відмітні властивості полягають у наступному: Великий відсоток води в складі. Низька калорійність. Високий вміст волокон, що …

Літо вже скоро, а значить прийшла пора підготувати своє тіло. Не поспішайте впадати у відчай – щоб схуднути, не обов’язково йти в спортзал і мучити себе дієтами. Ми підготували для вас кілька дієвих порад, слідуючи яким ви легко зможете позбутися від надокучливого зайвої ваги. І це всього за місяць! В першу чергу, давайте розберемося, на …

Якщо хочете, щоб ваші огірки були здоровими, мали стебла насичено-зеленого кольору без жовтих і рудих плям, потрібно за ними добре доглядати. Для цього потрібно не тільки захищати їх від хвороб і шкідників, а й добре підгодовувати. Скористайтеся ще одним перевіреним рецептом підгодівлі огірків, тоді ваші улюбленці будуть здоровими і дарувати смачний урожай до осені. Спосіб …

Набираються зайві кілограми швидко, а йдуть дуже повільно. На думку авторитетних учених, проблеми зайвої ваги безпосередньо пов’язані з гормональним фоном жінки. Саме гормони впливають на швидкість метаболізму, на присутність або відсутність апетиту. Перед тим, як вступати в нерівний бій із зайвими кілограмами, обов’язково проконсультуйтеся у ендокринолога. Можливо, проблема криється в гормональних захворюваннях, які будуть перешкоджати …

Доглянуті ступні – гордість кожної жінки. Для того, щоб привести ніжки в порядок після зими, не потрібні дорогі креми і салонні процедури. Кілька простих домашніх способів дозволять отримати приголомшливий ефект вже після першого застосування. В основі догляду – звичайна харчова сода, яка сприяє розм’якшенню, очищенню і дезінфекції шкіри. Ванночка для ніг «Сода + морська сіль» …

Якщо хтось і знає, як досягти щастя, то це, безумовно, нейробіологи, які вивчають мозок людини. «Вірити потрібно науці і теоріям, що знайшли підтвердження» – вважає американський нейробіолог Алекс Корб і ділиться з нами своїми міркуваннями. Головне питання – за що я можу дякувати долі Якщо ви відчули себе погано, задайте собі це питання. Виявляється, почуття …

Звичайний аптечний йод не тільки знезаражує і загоює рани, але і рятує урожай від шкідників. Кілька крапель цього засобу позбавляють садові і домашні рослини від кореневої та плодової гнилі, фітофторозу і борошнистої роси. Крім того, йод – доступна і безпечна підгодівля, що забезпечує правильний розвиток культури, активну бутонізацію та гарне плодоношення. Застосовуючи йод на ранніх …