Допоможе схуднути, зупинить вікові зміни, розбудить заснуле лібідо – і це далеко не всі корисні властивості, приписувані авокадо. Можливо, в усьому цьому і є частка істини: недарма саме дерево авокадо є найстарішою культивованою рослиною на Землі. Ми вирішили розібратися, в чому секрет авокадо, і що буде, якщо їсти його щодня. 1. Авокадо містить велику кількість …
Іноді ми їмо продукти, навіть не підозрюючи, що це може бути чревате отруєнням. Білл Марлер – експерт по отруєннях, який виграв більше 600 мільйонів доларів в судах для клієнтів у випадках отруєння. І ось які продукти він не радить вживати. Сире борошно. З кінця 2015 по 2016 рік, принаймні, 63 людини в США захворіли інфекцією …
У мене самої ще онуків немає і я не знаю, що значить бути бабусею. Але серед моїх подруг і численних знайомих є такі, хто вже став бабусею. А деякі навіть двічі, а то і тричі бабусі. Всі мої подруги і знайомі ще працюючі жінки. І нам п’ятдесятилітнім до заслуженого відпочинку ще ого ого скільки років. …
Всім прекрасно відомо, що їсти після 18:00 – це вірний крок на шляху до набуття зайвої ваги. Але, тим не менш, перспектива набрати зайві кілограми мало кого лякає, коли ввечері, після напруженого дня, ми поспішаємо за розрадою до холодильника. До того ж, сучасна людина часто практично не снідає, обідає на роботі абияк. І що йому …
Багато хто вважає, що фігура мрії і здорове харчування неможливі без численних труднощів і поневірянь. Але худнути і підтримувати себе у формі можна, якщо знайти розумний баланс між корисним і смачним. Кукурудза Кукурудза – це не тільки корисний, але і дуже смачний продукт. Перевагу слід віддавати не консервованій, а вареній кукурудзи. Вона виводить надлишки холестерину …
Багато господинь, відварювати яйця, виливають використану воду в раковину, тим самим здійснюючи велику помилку. Яєчна шкаралупа на 90% складається з карбонату кальцію. Також у ній міститься ще 27 елементів, серед яких фосфор, фтор, мідь, кремній, цинк. При варінні яєць вода насичується іонами кальцію та інших мікроелементів. Іони кальцію такі мізерно малі, що можуть з легкістю …
Всього кілька нескладних маніпуляцій зі своїм організмом з ранку допоможуть вам не просто ефективно худнути, завдяки прискореному обміну речовин, але і відчувати себе при цьому бадьорими і повними життєвої енергії. Як швидко розігнати метаболізм вранці: 1. Вода натщесерце. Всього склянка теплої води (35-40 ° С) відразу після дзвінка будильника пробудить весь організм. Рідина відразу ж активізує …
Немає нічого абсолютно доброго або абсолютно поганого. У поганому завжди знайдеться щось хороше, а в хорошому – погане. Ідея допомагати людям не обов’язково погана. Але і не за замовчуванням хороша. Нижче причини, за якими особисто я перестав допомагати людям, і вам, можливо, теж варто було б. 1. Перестаньте допомагати людям, які цього не заслуговують Це …
Часник здавна вважається чудодійним засобом, що допомагає перемогти багато хвороб. Саме тому ароматні зубчики так активно використовуються в рецептах народної медицини, якими і зараз не перестають користуватися багато людей. Крім того, офіційна медицина не заперечує того, що часник і справді має цілющі властивості, тому лікарі не забороняють пацієнтам застосовувати часник в лікувальних цілях в період …
Загусла кров не найкраще явище в організмі людини, яке може привести до тромбозу і варикозу. Ускладнюється робота судин, після чого утворюються згустки крові, які можуть блокувати прохідність дрібних судин. Такі проблеми в підсумку можуть призвести до інсульту. Якщо є ймовірність, що такого роду проблеми присутні, то краще за все проконсультуватися з лікарем і внести певні …