Печія – хворобливе печіння в грудях або в горлі. Це відбувається, коли кислота шлункового соку впливає на слизову оболонку стравоходу. Вона потрапляє туди з шлунка внаслідок ретроградного руху вмісту. Є продукти, які можуть вгамувати печію, а є ті, які навпаки – її викликають (кислі, гіркі). Розповідаємо про них. Яких продуктів варто боятися, якщо у вас …
Старіння – це процес індивідуальний. Вважається, що на нього впливає генетика і спосіб життя. Якщо хочете продовжити молодість, то варто позбутися шкідливих звичок. Однак, зверніть увагу на ці речі. Вони стимулюють появу зморшок і старіння 1. Солодке Солодке їсти можна, але знайте міру. Молекули цукру руйнують еластан і колаген. Шкіра стає тоншою, сухішою і зморшкуватою. …
Одного разу, перебуваючи в гостях у сестри, я спостерігала за тим, як вона порається на кухні. Я побачила, як вона почала розфасовувати фарш по пакетам, а потім стала розгортати його качалкою. Спочатку я була сильно здивована, але потім, коли вона пояснила мені, навіщо все це, я зрозуміла, що цю ідею не можна не назвати геніальною. …
Ось кілька причин, чому ваш телефон може швидко розряджатися. 1. Ви заряджаєте смартфон до 100% Багато хто вважає, що треба дочекатися 100% зарядки. На думку експертів, найкраще підтримувати обсяг зарядки батареї від 30 до 80%, відправляючи його періодично на короткі підзарядки. 2. Ви дозволяєте телефону повністю розрядитися Така звичка «садить» батарею, тому краще відправляти телефон …
У дитини немає нічого ціннішого в житті, ніж батьки. Вони дають їй підтримку, любов і почуття безпеки. Люди, які носять горде звання батьків, є головними захисниками і наставниками для дитини. Вони в її очах – справжні боги. У дитинстві здається, що для батьків немає нічого неможливого. Все, що вони роблять, дуже сильно відбивається на дітях. …
Далеко не всім людям дано любити так, як пишуть в книжках. Люди виявляють почуття по-різному, але комусь вони і зовсім чужі. Таких Знаків Зодіаку астрологи налічують всього п’ять. Любовна сумісність не грає ніякої ролі в тому, як ви проявляєте свої почуття. Ви можете підходити один одному ідеально, але людина може розчарувати вас своєю нездатністю до …
У процесі схуднення задіяні всі системи організму. Він завжди пов’язаний зі зміною звичок у харчуванні, розпорядку дня і потребує чималої сили волі. Ті, що йдуть до своєї мрії в якийсь момент опускають руки з тієї причини, що вага просто перестає знижуватися. Ефект плато – це природна захисна реакція організму на обмеження в харчуванні. Щоб зрушити …
Всім людям потрібен здоровий сон, їжа, вода і кров. Сон є необхідною складовою. Всім це відомо. Сон відіграє важливу роль у підтримці стану здоров’я і благополуччя, розумового і фізичного здоров’я. Ми всі знаємо, що хороший нічний сон дуже важливий після дуже довгого напруженого дня. В середньому людина повинна спати близько восьми годин в день. Чи …
Засновник керівництва щодо здорового харчування і сертифікований дієтолог Джаред Кох перерахував 9 небезпечних для здоров’я продуктів. 1. Перероблене м’ясо М’ясні напівфабрикати, ковбасні та шинкові вироби, які в достатку пропонують у всіх магазинах, роблять з м’яса тварин, вирощених без вільного вигулу. Це означає, що вони постійно перебувають в неволі, що сприяє розвитку багатьох захворювань і підвищеної …
Це відмінний і здоровий перекус, який швидко усуне голод і більш того: він допомагає контролювати діабет, холестерин і активізувати обмін речовин, що допомагає позбавитися від зайвої ваги. Ви можете приготувати цю смакоту самостійно в домашніх умовах! Ці яблучні чіпси дуже зручно брати з собою на роботу, навчання, в похід, в подорож або просто на прогулянку …