З віком знижується ефективність роботи нашого мозку, і, на жаль, це неминуче – так вважають багато дослідників причин виникнення хвороби Альцгеймера. Але вчені з Rush University Medical Center (Чикаго) стверджують, що процес старіння мозку можна призупинити! Вони провели ряд досліджень, в яких брали участь люди похилого віку 80-річного віку, і з’ясували, що існують продукти, які …

Наш стан багато в чому залежить від гормонального балансу. Настрій, самопочуття, сон … В деякі моменти життя, в певному віці треба звернути увагу на самопочуття і гормональний фон організму. Досить часто люди страждають, не розуміючи що відбувається. А в той же час повернути собі комфортний стан просто. Отже, що вказує на можливі гормональні проблеми? Постійна …

Ми підготували список продуктів, які можна їсти і після шести, і після десяти … Коли завгодно. Вони корисні і досить низькокалорійні, щоб позначитися на будь-якій дієті виключно позитивним чином, при цьому наситять вас і не завадять міцному сну. 1. ГРИБИ Самі по собі гриби не такі вже й калорійні, особливо печериці. Якщо відварити їх, а …

Підтримання здоров’я – не проста робота. Згодом, наші органи і функції організму погіршуються, що призводить до таких проблем, як втрата зору або непрохідність товстої кишки. Іноді, в печінці може накопичуватися дуже багато жиру, що викликає численні проблеми, які, безумовно, впливають на загальний стан здоров’я. На щастя, є натуральний інгредієнт, який може вам допомогти – буряк. …

У мене була хороша сім’я, чоловік,  двоє прекрасних дітей, хороший будинок, хороша робота, всім здавалося, що у мене все чудово. Але ніхто не знав, скільки ночей я плакала, скільки принижень мені доводилося терпіти від свого чоловіка і свекрухи… Щовесни мій чоловік їздить відпочивати за путівкою один, без мене і дітей, це свекруха купує йому путівку. …

Якщо в організмі відбуваються збої, дуже скоро у нас з’являються характерні симптоми. Тільки не завжди ми можемо правильно їх розтлумачити. Чому випадає волосся? Звідки на тілі висипка? На всі ці питання можна знайти відповідь, якщо знати, де шукати. Ось як за певними симптомами розпізнати хворобу: 1.Якщо у вас лупа, можливо, вам не вистачає жирних кислот. …

Пізня вечеря, виявляється, не завжди погано для організму. Вчені склали список продуктів, вживання яких перед сном допомагає … схуднути. Дослідники з Університету штату Флорида стверджують, що 30 грамів білка, з’їдені за півгодини до сну, благотворно позначаться на нашій талії. На першому місці серед такої корисної їжі – сир. У ньому багато білка і кальцію, який …

Чому жінки рідко роблять перший крок в любові? Ну, це тому, що вони не завжди впевнені, що їхні почуття взаємні. У цьому сенсі, якщо ви приділите більше уваги мові тіла, це багато прояснить! Сьогодні ми пропонуємо вам перевірити свою здатність читати жести, щоб розгадати цікаву загадку! Яка з жінок подобається чоловікові? Як показує Аллан Піз …