Професор Іван Неумивакін: «Чому я перестав пити чай …» і ще 8 порад для здоров’я і довголіття
Відомий доктор зламав всі стереотипи про ліки, важкі хвороби і про те, що ми звикли називати здоровим способом життя.
Поради професора Неумивакіна:
1. Кава, чай, мінеральна вода, компот – ці напої сприяють зашлаковуванню клітин організму! Для оздоровлення всього тіла необхідно пити саме чисту воду без добавок, не менше 2 л в день.
Вода – це чистісінький електроліт, енергія, який змушує активно працювати мітохондрії. Причина будь-яких хвороб – дефіцит води в організмі!
2. Напівголодне існування і рясне пиття здатні вилікувати навіть найстрашніші хвороби! Навіть у безнадійних хворих завжди є шанс на одужання.
3. Варто пити воду за 10-15 хвилин до їжі – 1-2 склянки. Ця процедура буде сприяти розрідженню крові і зменшенню навантаження на серцево-судинну систему.
4. Після їжі пити не можна: можна лише прополоскати рот водою. Шлунковий сік не повинен розбавлятися іншими рідинами! Якщо відвикнути пити після їжі воду, чай або каву, травні процеси налагодяться, організм буде засвоювати більше поживних речовин.
5. Обов’язково пити воду натщесерце! Це закон, не дотримуючись який, можна поплатитися своїм здоров’ям.
6. Не можна їсти їжу, коли не хочеться! Організм людини – розумна система, яка працює в своєму ритмі, і ні в якому разі не потрібно їй заважати.
7. Важливо пити некип’ячену, а відстояну воду! Тільки така вода лікує всі хвороби і дозволяє клітині наповнюватися життєдайною рідиною.
8. Потрібно намагатися нічого не їсти після 7 вечора. Це запорука здоров’я: травна система повинна повноцінно відпочивати!
9. «Ти зробив зло ближньому – значить, зробив погано в першу чергу самому собі!» Щоб бути здоровим, варто приділяти увагу не тільки фізичному аспекту свого існування, а й духовному. Нездорова, гнила душа є причиною захворювань тіла!