10 симптомів гормональних порушень. На них треба звернути увагу!
Наш стан багато в чому залежить від гормонального балансу. Настрій, самопочуття, сон … В деякі моменти життя, в певному віці треба звернути увагу на самопочуття і гормональний фон організму.
Досить часто люди страждають, не розуміючи що відбувається. А в той же час повернути собі комфортний стан просто.
Отже, що вказує на можливі гормональні проблеми?
Постійна втома
Всім властиво іноді відчувати втому і це нормально. Лише якщо ці відчуття не залишають ніколи варто задуматися про причини. Можливо виробляється організмом надмірна кількість прогестерону, що і є причиною постійної втоми. Також втому викликають збої в роботі щитовидної залози. Точну причину можна дізнатися за допомогою аналізу крові.
Відсутність нормального сну
Така проблема може вказувати на знижений рівень прогестерону. Якщо постійно заснути вдається насилу, спиться погано – треба перевіритися.
Погана пам’ять
Коливання в рівнях естрогену і прогестерону, хвороби щитовидки викликають порушення пам’яті: ставати складно що-небудь запам’ятати, ясність думки зникає. Запитайте у лікаря, щоб з’ясувати в чому причина проблем з пам’яттю.
Вугровий висип на обличчі ніколи не проходить
Якщо зрідка з’являється висип (наприклад перед початком менструації), то це нормальне явище, але якщо висипання постійно присутні на обличчі – це свідчить про відхилення. Підвищений фон андрогенів сприяє проблем зі шкірою: сальні залози посилено виділяють жир, що закриває пори.
Погана робота шлунка
Почуття нудоти, метеоризм, здуття живота, болі. Такі симптоми можуть мати безліч причин, серед яких і порушення балансу гормонів. У комплексі з іншими симптомами з цього переліку дискомфорт в шлунку вказує на необхідність гормональної перевірки.
Часто болить голова
Головні болі є поширеною проблемою з безліччю можливих причин. Регулярність болю (один і той же час щомісяця) – ймовірний наслідок зниження рівня естрогену.
Потовиділення вночі і «кидання» в жар
Говорить про зменшення кількості естрогену. Такі неприємні моменти свідчать про наближення менопаузи.
Перепади настрою, депресії, панічні атаки
Помітні коливання рівня естрогену впливають на біохімічні процеси вироблення дофаміну і серотоніну в організмі людини. При цьому можуть спостерігатися депресивні стани, різка зміна настрою, пригніченість.
Підвищений апетит
Відчуття голоду контролюється в нашому організмі, а знижений рівень естрогену впливає на «гормон голоду».
Розлад шлунка
З’явилася діарея? При наявності і інших симптомів гормонального дисбалансу є ймовірність того, що шлунково-кишковий тракт посилає сигнал про занадто низький або високий рівні прогестерону або естрогену.