Оскільки підшлункова залоза має життєво важливе значення для нашого загального стану здоров’я, необхідно, щоб ми допомогли живити цей орган і запобігти панкреатиту (запалення підшлункової залози). Вам не потрібно купувати ліки, щоб підтримувати підшлункову залозу здоровою. Ось основні продукти, які допомагають виробляти ферменти для підтримки підшлункової залози в її кращому стані: 1. Брокколі Це хрестоцвітний овоч, …

Стежити за печінкою потрібно навіть здоровим людям, так як цей орган пропускає через себе всі шкідливі речовини, які ми з’їдаємо або випиваємо. Навіть здорова на перший погляд їжа може містити пестициди, токсичні для печінки. Деякі з цих речовин не виводяться, а накопичуються в печінці. З часом це призводить до печінкової недостатності. Алкоголь, фастфуд, смажена і …

Я не можу зрозуміти, коли люди після 60 років знову одружуються. Хіба в такому віці можлива любов? Чому не можна просто спілкуватися? Навіщо одружуватися? Мої батьки 33 роки прожили в шлюбі. Однак мій тато помер, коли йому виповнилося 65 років. У 61 рік моя мама залишилася вдовою. Я зі своїм чоловіком запропонували переїхати їй до …

Є всього два правила в особистому житті, які дійсно працюють. Вони годяться і чоловікам, і жінкам. А ті, хто їх не знає, приречені витрачати час і нерви на невідповідних людей. Правило перше. У відносинах має бути легко. Легко має бути з самого початку. З перших хвилин. Людина, з якою ви відразу ж відчуваєте себе, як …

Жирові відкладення можуть бути не тільки наслідком неправильного харчування. Часто це результат малорухливого способу життя, стресових ситуацій і навіть негативного впливу забрудненого навколишнього середовища. Головне правило збереження стрункої фігури і гарного здоров’я полягає в тому, що останній прийом їжі повинен бути як мінімум за 3 години до сну. Якщо ви повечеряли і лягли спати, жири …

Боротьба із зайвою вагою здатна зіпсувати життя будь-якої людини. Ось начебто і харчування правильне, і заняття в фітнесі не пропускають, а жировий прошарок ніяк не хоче розчинятися. Сара Готфрід – гормональний експерт, Доктор медичних наук Гарвардського університету – багато років вивчала гормони і знайшла пояснення того, чому багато жінок і чоловіків не можуть скинути вагу, …

Мігрень – це особливий вид головного болю. Як правило, на цю недугу страждають в самому працездатному віці – від 20 до 40 років. На відміну від інфаркту або інсульту, мігрень не є небезпечною для здоров’я, але здатна ускладнити життя будь-якої людини. Сучасна медицина ще не знайшла способу повністю вилікувати мігрень, але вам цілком під силу …