Гормони грають дуже важливу роль в роботі нашого організму! Це крихітні речовини, які швидко рухаються в нашому кровотоці, допомагаючи органам і тканинам організму виконувати свої функції. Баланс гормонів необхідний для здоров’я всього організму. На жаль, дисбаланс гормонів зустрічається дуже часто, особливо у жінок. Ми пропонуємо вам дізнатися про дев’ять ознак, які попереджають про гормональний дисбаланс: …

Якщо ти багато працюєш, займаєшся спортом, постійно спілкуєшся з людьми, – не дивно, що постійно відчуваєш втому і щоранку хочеш викинути будильник у вікно. Ти така не одна: за статистикою, 70-80% людей скаржаться на постійний недосип. Спати вісім годин – відмінна ідея, але це не завжди можливо. Зате додаткову енергію можна отримати з правильної їжі …

Професор Христо Мермерскі – болгарський генетик, автор десятка книг, читає лекції по всьому світу, викладав свій курс в 200 університетах 63 країн. Професор стверджує, що ми самі забиваємо цвяхи в кришку своєї труни, коли невірно вибираємо продукти. Про старіння. Старість не є природним станом. На думку багатьох вчених, це хвороба і ми самі її викликаємо …

Хіромі Шинья – відомий японський лікар, гастроентеролог і хірург, автор кількох бестселерів, присвячених здоровому способу життя. Програма правильного харчування, викладена Хіромі Шинья в книзі «Чарівні ензими» або «Про шкоду здорового харчування», допомогла знайти здоров’я Кевіну Кляйну, Стінгу, Дастіну Хоффману, екс-прем’єр-міністру Японії Накасоне, лауреату Нобелівської премії Леону Есаки і багатьом іншим пацієнтам. За сорок років своєї …

З віком гормональна система жінок все частіше дає збій. Це позначається на настрої, самопочутті і зовнішньому вигляді. І оскільки мало кому хочеться пити ліки або гормональні препарати, ми пропонуємо вам три природних способу регулювання гормонів. 1. Тепла вода з лимоном. Справа в тому, що лимон здатний впливати на гормон ситості – лептин. Якщо гормональна система …