7 ознак того, що організм не отримує достатньо води
Коли тіло втрачає більше рідини, ніж ви споживаєте, це стан з медичної точки зору називається зневодненням. У більшості випадків ваше тіло посилає вам попереджувальні сигнали про те, що йому не вистачає води, перш ніж почнуть розвиватися серйозні проблеми зі здоров’ям. Що це за попереджувальні знаки? №1. Головний біль – зневоднення може викликати напад мігрені, особливо …