Правильне приготування цвітної капусти
Цвітна капуста є одним з найбільш корисних продуктів. Вона покращує травлення, роботу серця, багата вітамінами групи В, А, С, калієм, має антиоксидантні властивості (для профілактики раку). Ось тільки багато хто готує її неправильно – смажать на сковороді в маслі, що робить її жирної і шкідливої для організму. Набагато краще запікати кольорову капусту в духовці. Так …