В народі кажуть «Знати б, де впасти – соломки можна підстелити». А чому б просто не прислухатися до порад тих, хто охоче ділиться своїм досвідом? Ми зібрали рекомендації для жінок і дізналися, що думають психологи. Тримайте добірку мудростей на всі випадки життя. Мудрі поради жінкам Навіть на самій веселій вечірці постарайтеся зробити все, щоб вранці …
Моя подруга прожила в Японії цілий рік і перейняла у місцевого народу деякі корисні звички. Як і в більшості інших країн, жителі цієї держави вважають за краще вживати на сніданок яєчню. Однак в Японії ця страва готується по-особливому. Процес приготування не потребує особливих навичок і великої кількості часу. Все досить просто і швидко. Яйця по-японськи …
Принципи, за якими люди будують своє харчування, безпосередньо впливають на стан здоров’я, особливо в зрілому віці. Мова йде не тільки про те, щоб виглядати, але і відчувати себе добре. Лікарі рекомендують включати в раціон продукти з цього “корисного” списку частіше. 1 Буряк Наповнює енергією, впливає на роботу мозку і серцево-судинної системи. Знижує тиск – корисна …
Неприємний запах від тіла не завжди є результатом поганої гігієни. Є продукти, що провокують аромати, від яких нам хотілося б позбутися. Чому це відбувається, і що слід виключити з раціону при такій проблемі, адже неприємний запах не зникає навіть від миття і дезодорантів? Які продукти винні в поганому запаху? 1. Олії з фастфуду Вони гідрогенізовані …
Що таке жіноча привабливість? І чому так часто менш симпатичні дівчата купаються в увазі чоловіків, поки їх ідеальні подруги перебувають на самоті? Які 10 жіночих якостей незмінно привертають чоловіків Впевненість в собі З жінкою, яка твердо вірить в свою неперевершеність, навколишній світ погоджується. Навіть поганулі, з вдячністю прийняли себе, набагато привабливіші красунь, які переживають через …
Ми представляємо вам список з 18 продуктів з низькою калорійністю, які ідеально підійдуть тим, хто стежить за своєю вагою. 1. Селера. На перше місце потрапила завдяки високій щільності води і лютеоліна, який входить до складу. Загальна кількість кілокалорій на 100 грам: 16. 2. Апельсини. Ці цитрусові містять вітамін С, що допомагає підтримувати імунітет людини. Апельсин, …
Чоловіки, як правило, легше переживають розрив відносин. Вони здатні швидко оговтатися навіть після розставання з людиною, яка стала дуже близькою і рідною. Однак існує категорія жінок, за якими чоловіки буквально «сохнуть» навіть після закінчення роману. Астрологи вважають, що подібні типи жінок найчастіше народжуються під заступництвом певних сузір’їв. Жінка, яка народилася під заступництвом знака Лева, справжня …
Не дарма в народі прижилася прислів’я: «Пізно пити Боржомі, коли нирки відмовили». Цей парний орган працює на знос: коли його функція знижується до 20%, він здатний підтримувати повноцінну життєдіяльність. Тому дуже складно виявити захворювання на ранній стадії, а це пряма загроза всьому організму. Пам’ятай, що хвороби нирок – «тихі вбивці», тому що вони розвиваються поступово …
Незважаючи на те, що ви покращуєте свої фізичні показники, вага не знижується, і це збиває вас з пантелику. Щоб не зупинитися на півдорозі до фігури своєї мрії, майте на увазі, можливо, втраті ваги перешкоджає одна або відразу декілька з наступних причин. 1. Ви не п’єте воду. Вода не тільки рятує організм від зневоднення. Згідно з …
Безліч дослідників стверджує, що розмір талії є більш значущим фактором ризику розвитку серйозних захворювань, ніж загальний відсоток жиру в усьому організмі. Головний винуватець цього – так званий вісцеральний жир, який знаходиться глибоко всередині черевної порожнини (на відміну від підшкірного жиру, який знаходиться прямо під шкірою). Вісцеральний жир пошкоджує органи і кровоносні судини, призводить до збільшення …