Люди часом мало уваги приділяють словам. Здається, це простий звук, засіб обміну інформацією. Однак психологи впевнені: слова так само важливі для облаштування щасливих сімейних відносин, як взаємоповага і любов. Знайомий психолог розповів про те, що всього два вирази допоможуть вибудувати нормальні взаємини з близькими. Будь ласкавий Перший вираз, який психолог радить використовувати: “будь ласкавий”. Так …
Зараз дуже багато різних салонів краси, які допомагають не тільки підтримувати прекрасний зовнішній вигляд, але і сприяють пошуку нових образів. Особливо важливо у виборі того чи іншого стилю для себе не втратити індивідуальність. Професіонали в сфері краси допомагають не тільки знайти гармонію внутрішнього світу з зовнішнім виглядом, але і часто змінюють людину до невпізнання. Друга …
Шкіра – це такий же орган вашого тіла, як і будь-який інший з ваших органів, і її здоров’я залежить більшою мірою від того, що ви вживаєте в їжу, яка повинна забезпечити його необхідними поживними речовинами для правильного функціонування. Омега-3 жирні кислоти Продукти: лляне масло, сьомга, насіння Чіа, соя, шпинат Як вони діють: Типова західна дієта …
Білку (протеїну) останнім часом приділяється багато уваги, особливо серед тих, хто перейшов на вегетаріанське харчування недавно. Багатьох цікавить питання повноцінності рослинного білка і кількість, яку потрібно вживати, щоб забезпечити клітинам і тканинам організму нормальний ріст. Є хороша новина: зовсім не обов’язково комбінувати в одній страві кілька видів білка (наприклад, боби і рис), достатньо їсти певні …
Найчастіше ми натираємо на тертці моркву і сир. Решту продуктів в більшості випадків ми за звичкою нарізаємо. Але терка має дуже широке застосування, просто не всі про це знають. Про те, які продукти краще натерти на тертці, тобі розповість редакція. Деякі варіанти тебе можуть здивувати! Яйця Звичайно ж, всі натирають яйця для оселедця під шубою …
Безумовно, всі ми любимо чистоту і порядок в будинку. Але якими б акуратними не були, через надзвичайну зайнятість ми не можемо робити генеральне прибирання кожен день. А незважаючи на це, деякі предмети домашнього вжитку вимагають щоденного очищення. Ми розповімо вам про 9 речей, стежити за чистотою яких необхідно абсолютно кожен день. Кухонні рушники Згідно з …
Про травлення люди піклуються найменше. Постійні перекуси «на бігу», «сухомятка» призводять до того, що з’являються проблеми з організмом. Флора порушується, виникає здуття живота, кишкові розлади та інші неприємності. Однак все ще можна виправити, почавши вживати ці 10 продуктів. Алое вера. Народний продукт з противірусними властивостями. Має антибактеріальний ефект, що так важливо в століття ГМО. Алое …
Відвідувачі сайту Quora, де на будь-яке питання можна отримати відповідь професіонала, якось поцікавилися: «Чого ми не знаємо про номери в готелях, хоча знати б слід було?» Їм відповів представник компанії з розвитку готельного бізнесу Beechmont Hotels Corporation – ось його шокуючі одкровення. 1. Не користуйтеся підставкою для валізи Особливо якщо це симпатична, якісна на вигляд …
Ранок починається з … правильних звичок, які приведуть до схуднення. Багато дівчат довгий час не можуть скинути зайву вагу. Або ж скидають, докладаючи до цього величезні зусилля, а потім швидко набирають ще більше, ніж було. Проблема дуже проста – необхідно міняти спосіб життя і звички, для того щоб залишатися у формі або ж худнути правильно. …
Те, як люди виховують дітей зараз, відрізняється від того, як вони робили це 30 років тому. Батьки багато переглянули щодо безпеки і здоров’я чад. Добре це чи погано? Кожен вирішує сам для себе. Але навіть якщо стався прогрес, це не означає, що ми не можемо використовувати досвід наших батьків і застосовувати його на практиці. Ось …