Психолог розповів, які два вирази можуть змінити відносини в родині. Вони не про любов
Люди часом мало уваги приділяють словам. Здається, це простий звук, засіб обміну інформацією. Однак психологи впевнені: слова так само важливі для облаштування щасливих сімейних відносин, як взаємоповага і любов. Знайомий психолог розповів про те, що всього два вирази допоможуть вибудувати нормальні взаємини з близькими.
Будь ласкавий
Перший вираз, який психолог радить використовувати: “будь ласкавий”. Так ви підсвідомо применшуєте своє его і просите “створити вам добро”. Ви даєте рідним сигнал, що вам потрібна допомога. Ви повідомляєте, що близька людина може “створити добро” і поліпшити ваше життя.
Сенс прохання полягає в його добровільності. Ви просите, а не вимагаєте, щоб вам допомогли. Так ви даєте людині можливість відчути себе важливим і потрібним, підвищуєте її самооцінку.
Просячи близьку людину про допомогу, ми дозволяємо їй впливати на наше життя. Психологи переконані, що довірливість позитивно впливає на відносини в родині і зміцнює емоційний зв’язок.
Подружжя і батьки не повинні забувати про висловлення “будь ласкавий”. Воно допомагає встановити атмосферу довіри і взаємодопомоги.
Дякуємо
Як часто б дякуєте близьким? Психологи відзначають, що з часом будь-яка надана послуга сприймається як даність.
Ми не вважаємо за потрібне сказати дякую за смачну вечерю або попрасовану сорочку, прихильно приймаємо компліменти, не намагаючись подякувати за добрі слова. І близька людина приходить до висновку, що її слова і вчинки НЕ цінуються.
Психологи радять якомога частіше говорити близьким дякую. Навіть за наймізернішу крихту добра, яку вони для вас зробили. Так ви проявляєте пошану до їх праці, показуєте, що вам небайдужа їхня турбота. Нехай доброта не сприймається вами як безоплатна даність. Платіть словом “дякую”.
Повірте, близьким буде приємно почути, що ви цінуєте їх старання. Це слово – хвала гідності, як вашому, як і ваших рідних людей.
Почніть вже сьогодні
Ніколи не нехтуйте словами. Навіть тими, які, подібно до горобця, мимоволі вилітають з ваших вуст.
Не скупіться на добрі слова. Зізнайтеся, вам і самим приємно було б почути на свою адресу “будь ласкавий” і “спасибі”.
Особливо важливі такі слова під час карантину. Ви перебуваєте в закритому просторі, і конфлікт може спалахнути, як стіг сіна, підпалений сірником.
Так чому б, перебуваючи на самоізоляції, що не попрактикуватися говорити “спасибі” і “будь ласкавий” своїм батькам, чоловікові, дружині, дітям? Це не так вже й складно, а результатом будуть міцні і довірчі відносини з вашими близькими і рідними.