Продукти науково-технічного прогресу значно спрощують побут сучасної людини, полегшують життя і вивільняють більше часу на інші заняття. Але не завжди зручні і, здавалося б, корисні речі роблять позитивний вплив на наше здоров’я, а часто і дуже шкідливі для організму людини. Ми склали список деяких речей, які є практично в кожному будинку і згідно з науковими …
Про тонку талію мріють абсолютно всі жінки, незалежно від роду занять, стилю, ритму життя і віку. Саме тому більшість, задавшись питанням “як зменшити талію”, намагаються перепробувати всі методи для досягнення результату, і часто стикаються з марними порадами. Яких же три найпоширеніших міфи існують про зменшення талії? 1. Качати прес – значить зробити талію тонше Найпоширеніший …
Для початку визначимося з основами. Найчастіше крижані кінцівки – це нормально. Ноги і руки завжди мерзнуть першими, а зігріваються останніми. Це необхідний елемент механізму виживання. Коли ми потрапляємо в холодне середовище, мозок змушує кровоносні судини в кінцівках стискатися. Таким чином обмежується кровообіг на периферії, кров менше остигає і допомагає утримати тепло в більш важливих, ніж …
Вибираючи підтримку для свого здоров’я, багато хто віддає перевагу відомим і добре розрекламованим вітамінів: C – для імунітету, B1 – для міцних нервів, A і E – для красивої шкіри і нігтів. А ось вітамін D чомусь недооцінюють, але ж він – головний вітамін краси. Він відповідає за опір організму хворобам, за схуднення і лібідо. …
Якщо виконувати ці прості вправи відразу після пробудження прямо в ліжку, можна істотно поліпшити своє самопочуття і потім цілий день відчувати себе бадьоро й енергійно. Вважається, що такий комплекс вправ розробив давньоєгипетський жрець, астролог і лікар Гермес Трисмегіст для фараонів. Правда, важко собі уявити фараона – сина бога сонця Ра, який займався б ранковою зарядкою, …
Якщо вам щодня доводиться мити голову, а ваше волосся все одно швидко стає жирним і негарним, то причиною цього може бути банальне неправильне миття голови. Тому сьогодні ми розповімо вам як правильно мити волосся, щоб воно швидко не жирніло: 1. Підбирайте той шампунь, який найбільше підходить вашому типу волосся. Однак фахівці все більш скептично ставляться …
У кричущих дітей є спосіб знищити терпіння. Ще гірше на публіці, коли батьки повинні боротися з осудними поглядами людей навколо. Зрештою, батько може захотіти грюкнути рукою по роті дитини, щоб змусити її замовкнути. Деякі батьки дуже засмучуються цим. Чотири кроки, щоб заспокоїти кричущу дитину: СТОП: Батьки повинні зупинити те, що вони роблять, і звернути увагу …
Автор цих правил був не тільки майстром бойових мистецтв, а й дуже мудрою людиною … 1. Не думайте занадто багато. Зайві думки забирають ваші сили і енергію. Вони здатні зістарити вас завчасно. 2. Не говоріть занадто багато. Більшість людей або говорять, або роблять. Робити – краще. 3. Коли ви працюєте, попрацюйте 40 хвилин, а після …
Як часто буває, в морозильній камері у нас залишається багато місця. Або, ми просто не підозрюємо як ще її можна використовувати. Адже деякі предмети, щоб довше служили вам, або щоб ними було зручніше користуватися, потрібно просто заморозити. Заклеєний конверт Щоб непомітно відкрити конверт і знову його заклеїти, потрібно помістити його на кілька годин в морозилку. …
Напевно, кожна людина, яка хоч раз хотіла переглянути свій раціон харчування, міг чути або бачити безліч міфів і вигадок про здорове харчування. Що можна їсти або робити, або навпаки – що забороняється під час правильного харчування. Сьогодні ми розповімо вам про найпопулярніші вигадках. 1. Не їсти після шостої. Ці чотири слова, напевно, найпопулярніші, коли мова …