6 простих вправ, які поліпшать травлення і миттєво підтягнуть живіт
Зайві кілограми не завжди є наслідком переїдання або сидячого способу життя. Буває, що жир на талії накопичуються через неправильну роботу травної системи, виникає важкість, втома, постійно хилить на сон … Яким чином можна вирішити цю проблему? Пропонуємо вам 6 простих вправ, на виконання яких піде не більше 10 хвилин. Роблячи їх регулярно, ви самі здивуєтеся, …