Сварку можна порівняти з наривом. Якщо його не розкрити – організм буде отруєний і, можливо, загине. Якщо сварка відбудеться вчасно, емоції схлинуть, настане полегшення, яке дозволить новим поглядом поглянути на проблему. Але у сварки теж є свої правила. Хочете, щоб вона зробила терапевтичний вплив на ваші стосунки? Ніколи не використовуйте заборонені прийоми: Ніяких таємниць Проживши …

Сьогодні я розповім про п’ять простих процедурах, які виконуються вранці після сну. Займуть вони у вас в сукупності не більше 5 хвилин, а користі для організму дадуть досить багато. Ну і як завжди у всьому, – найважливіше значення має регулярність. Якщо почали робити щось – робимо кожен день. За умови регулярності, як і в інших …

У цій статті доктор Сара Готфрід, гормональний експерт і Доктор медичних наук Гарвардського університету, пояснює, як гормональний дисбаланс заважає вам втрачати вагу. Спілкуючись з пацієнтами в своїй практиці і онлайн співтоваристві, я постійно стикаюся з одними і тими ж коментарями. В основному вони такі: Я дотримуюся всіх правил, але ніяк не можу схуднути. Я стаю …

Прекрасна стаття про виховання дітей і подолання основних проблем у вихованні/навчанні. Прописані як основні проблеми, так і шляхи їх вирішення, що набагато важливіше. І я повністю згодна з автором. Я ерготерапевт з багаторічним досвідом роботи з дітьми, батьками та викладачами. Я вважаю, що наші діти стають все гіршими в багатьох аспектах. Я чую одне й …

Щоб отримати максимальну користь від їжі, ми розкриємо вам всі секрети улюблених продуктів. Брокколі У капусті брокколі містяться речовини, які вбивають ракові клітини. Але якщо варити або тушкувати капусту, частина цих корисних елементів безповоротно зникне. Тому, ніякого варіння, тушкування і запікання. Допускається тільки приготування на пару і нарізка тонкими скибочками свіжої капусти в овочевий салат. …

Вода є найнеобхіднішим елементом для підтримки здоров’я, працездатності і молодості нашого організму. Вода корисна і дуже необхідна, а її правильне вживання допоможе запобігти ряду захворювань. Дослідження в області користі води для людського організму проводяться не один рік, але до сих пір вчені не змогли визначити, коли ж її корисніше пити: до їжі або після? Вода …

Кожну людину наздоганяють такі життєві моменти, коли на душі нестерпно важко, не хочеться нікого бачити, а на очі самі собою навертаються сльози. У ці періоди нам здається, що життя безпросвітне, кращі дні вже не настануть, і тягар з душі ніколи не зникне. У цей час слід звернутися до Біблії, яка є словом Божим, здатна дарувати …

Правильне харчування – запорука здоров’я. Ступінь засвоєння корисних речовин залежить не тільки від самих продуктів харчування, а й від їх поєднання. Примножити користь харчових продуктів за допомогою їх бездоганного комбінування. Пропонуємо тобі приклади найбільш гармонійного і здорового поєднання продуктів харчування! Поєднання продуктів 1. Помідори + яйця (яйця і цибуля) = вічна молодість Яєчня-глазун’я з цибулею …

Любите, щоб в будинку все було ідеально і блискало чистотою? Тоді ці поради для вас! Кілька геніальних лайфхаків: 1. Щоб позбутися неприємного запаху на посуді, покладіть в тарілку чайну ложку ванільного екстракту і залиште в духовці при високій температурі. Все піде! 2. Щоб столові прилади не темніли і не покривалися плямами, оберніть шматок крейди марлею, …