Для жінок особливо важливе повноцінне і різноманітне харчування, так як їх місія – виносити і народити здорову дитину. Втім, якщо репродуктивна функція вас зараз вже не так активно займає, все одно бажано знати, які продукти найбільш корисні для здоров’я. 1. Брокколі Сюди ж віднесемо інші капустоцвітні овочі (кольорова капуста і брюссельська капуста), які відмінно працюють …
Ось і підійшов до кінця експеримент. Вірніше сказати це був навіть не експеримент, а вимушений захід. Кожен мій ранок починався з вівсянки. Зараз я розповім Вам про свої зміни. Скажу відразу, що моє життя розділилася на До і Після. Спочатку розповім Вам про те, як я вживав вівсянку. Перші кілька днів намагався їсти вівсянку приготовлену …
В останні роки вершкове масло послабило свої позиції серед продуктів харчування. А все через те, що стверджують ніби в ньому занадто багато холестерину, воно псує фігуру і так далі. Однак потрібно зазначити, що даний продукт є одним з найбільш шанованих у жителів Тибету, а ми знаємо про їх міцне здоров’я і довголіття. Користь вершкового масла …
Полуниця – ягода не тільки смачна, а й корисна. А чи треба її мити перед їжею? Або можна з’їсти відразу ж, як зірвали на грядці? Думки з цього приводу різні. Однак фахівці стверджують: мити полуницю потрібно обов’язково! Багато, до речі, це і роблять. Часто – неправильно! Справа в тому, стиглі ягоди завжди більші і щільніші, …
Не всім відомо про простий і недорогий засіб, який поверне життя навіть найболючішій і слабкій рослині. Можливо, ви здивуєтеся, але цією чудовою панацеєю стане звичайна шкірка від банана – саме вона є одним з кращих добрив. У бананах міститься чимало поживних речовин, що надають зміцнюючу дію на корені не тільки кімнатних, але і садових рослин. …
Коли наші гормони в нормі, то з нашою вагою теж все в порядку. Порушення гормонального фону – одна з причин чому ми повніємо. Як врівноважити основні гормони в організмі – читайте далі … Схуднення пов’язано не тільки зі здоровим харчуванням. Важливо також, щоб ваші гормони були збалансовані. Хоча скинути зайву вагу буває непросто, завдання може …
В даний час існує багато способів мати плоский живіт, деякі з них більш суворі, ніж інші, однак ми повинні враховувати, що не всі ці методи повністю здорові, не кажучи вже про голодні дієти, які в кінцевому підсумку надають шкоду для здоров’я всього організму. Кращим вибором, щоб ефективно схуднути і зберегти отриманий результат, є використання природних …
Нам в житті часто зустрічаються люди, які люблять поговорити про те, як все погано, як багато нехороших людей навколо і як вони від цього страждають. Також зустрічаються світлі люди, які навпаки, бачать навколо хороше, і привносять в своє життя і життя оточуючих їх людей радість і позитив. Про відмінності в сприйнятті навколишньої дійсності дуже точно …
Одна звичайна підгодівля для полуниці стане справжнім порятунком для завзятих дачників. Поливайте свої рослини з кінця квітня до травня цим спеціальним розчином, в співвідношенні 500 грам на один кущ, і на Вашій ділянці обов’язково виростить велика, соковита і дуже смачна ягода. Я думаю, багато хто з Вас знають, що добрива на основі дріжджів дуже дієві. …
У кожного лікаря є свій особливий погляд на здоров’я і медицину в цілому. І це прекрасно! Розмаїття думок породжує нові ідеї. Доктор Вонг – японський фахівець з унікальною точкою зору на те, яким чином потрібно підтримувати своє здоров’я. Його виступ на Всесвітньому симпозіумі лікарів-дієтологів викликав сенсацію. Ми наводимо невелике інтерв’ю, яке продемонструє просту істину: до …