Моя бабуся в 82 роки й гадки не мала, що таке біль у суглобах, важкість у ногах, ломота в хребті. А причиною цього всього – її чудодійне розтирання. Воістину, кращого засобу я ще на собі не відчувала. Заболіла якось шия, та так, що навіть сидіти довго не могла, і бабуся запропонувала мені свою чудо-розтирання. Не …

Не можна вживати багато солі – це знають всі. Захоплення занадто солоними стравами шкодить здоров’ю, викликає проблеми з затримкою рідини в організмі. А ось використовувати сіль як лікувальний засіб дуже навіть корисно. Сольовий розчин здатний зняти запалення, ним промивають ніс і горло. Які ще чудеса може творити проста кухонна сіль? Цей рецепт перевірений лікарем І.І. …

На наших долонях розташовано безліч активних точок, які відповідають за роботу того чи іншого органу. Китайська народна медицина досягла неймовірних висот у використанні акупунктури. Подразнюючи спеціальними голками певні точки на тілі, цілителі можуть впливати на всі органи нашого тіла! Японці ж вірять, що кожен палець відповідає за 2 певних органи нашого тіла, і ми можемо …

Буряк як овоч дуже корисний. Він багатий на залізо, і рекомендується для вживання, особливо в менструальний цикл. Буряк використовувався протягом багатьох років для лікування багатьох захворювань. Він багатий залізом, так само, як і часник. Він також багатий йодом, так само, як і капуста. Буряк багатий здоровими поживними речовинами, які стимулюють обмін речовин. Важливо також відзначити, …

Хоча на перший погляд вони можуть здатися нешкідливими, доведено, що вживання деяких продуктів здатне приводити до небажаних наслідків для нашого здоров’я. Тому їх слід уникати. Харчова промисловість заповнила ринок величезною кількістю смачних, але далеко не завжди корисних для організму продуктів . Завдяки активній рекламі багато хто з нас стали вважати, що дійсно існують корисні варіанти …

Ви знали, що шкіра – це орган? Незважаючи на те, що вона знаходиться поза нашим організмом, шкіра теж вважається органом, і насправді, найбільшим з усіх органів. Оскільки шкіра не знаходиться в організмі, вона більш схильна пошкоджень, які викликаються різними факторами: кліматом, впливом сонця, бактеріями і токсинами з навколишнього середовища і іншим. Ось чому так необхідно …

Всі жінки світу переживають за свою зовнішність і прагнуть завжди виглядати бездоганно. Однак разом з бурхливим розвитком індустрії краси ростуть і ціни, і деякі процедури і косметика виявляються не всім по кишені. Але є і хороша новина: завжди можна вдатися до бюджетних лайфхаків, які часом навіть більш ефективні, ніж всілякі косметичні засоби і салонні процедури. …

Французька телеведуча і автор бестселера «Через 10 тижнів – молодший на 10 років» Камілла Волер розробила комплекс вправ для красивих грудей, який користується популярністю у всьому світі. Для тренувань не потрібен спеціальний інвентар, тому приступити можна відразу після прочитання статті. 1. Вправа «Ловець зірок» Дана вправа грає роль розминки, вона виправляє поставу і укріплює спину. …

Люди не люблять визнавати це, але чим старше ми стаємо, тим більше втрачаємо спритність. З віком приходить мудрість, але здатність фокусуватися і запам’ятовувати речі починає знижуватися. Згодом люди втрачають швидкість реакцій. Вчені з Мельбурна довели, що робота до 30 годин в тиждень хороша для когнітивної функції розвитку людини, але призводить до зниження продуктивності. У дослідженні …

Така чудодійна віброгімнастика, запропонована академіком Мікуліним, здатна позбавляти м’язи ніг від надлишку молочної кислоти, покращувати венозний кровообіг. Академік Орбелі, котрий переніс інфаркт, був дуже вдячний Мікуліну за цю віброгімнастику, якою він вилікував своє старе серце, поліпшивши потік крові. Адже вправа впливає не тільки на великі вени ніг, але і на капіляри, де, в основному, і …