Слухайте своє тіло. Воно намагається вам щось сказати. У мене була близька подруга, яка кілька років тому зверталася до лікарів, зі скаргами на те, що вона втомилася і заціпеніла. Після витрачених декількох тисяч доларів на діагностику і аналізи у провідній діагностичної клініці в лікарні Джорджії, в Атланті їй повідомили, що у неї все в нормі. …
Будинок місіс Покок знаходиться поруч з каналом з сильною течією. В один сонячний день вона працювала в своєму саду, як раптом щось привернуло її увагу … Покок розповідала, що давно переживала з приводу каналу, який знаходиться поруч з її будинком, там дуже сильна течія і якщо раптом комусь не пощастить туди потрапити – самостійно він не …
Присутність в своїх оселях приємного, практично невідчутного запаху сприяє поліпшення настрою, спокою і комфорту у всьому. І я знаю, що потрібно робити, щоб удома завжди був приємний запах. До відомих всім освіжувачів повітря, після використання яких, залишається неприємний запах, це не має ніякого відношення. У мене вдома завжди смачно пахне квітами, цитрусом або фруктами. Хто …
Я не знаю, що мені робити, тому вирішила звернутися за порадою, сама вже не справляюся. Моїй мамі вже 73 роки, і вона збирається заміж, а в мене не виходить її відрадити від цього. Так, моя мама виглядає відмінно для своїх років, вона розумна і красива, але це не означає, що потрібно йти в РАЦС на …
Після обіду багато людей схильні лягати і дивитися фільм або просто прилягти відпочити, не знаючи, що це жахлива звичка може бути надзвичайно шкідливою для їх загального здоров’я. Отже, сьогодні у нас є список з 5 речей, які ви ніколи не повинні робити після їжі: Їсти фрукти Кращий час для вживання фруктів – до їжі, щоб …
Кетоз – це метаболічний процес, який дає кілька переваг для здоров’я. Під час цього процесу тіло перетворює жир в кетони і починає використовувати їх в якості основного джерела енергії. Було науково доведено, що дієти, які сприяють кетозу, корисні для зниження ваги, головним чином через їх властивості пригнічувати апетит. Крім того, багато досліджень показують, що кетоз …
Давайте робити один одному маленькі приємності. Від цього не тільки наші душі, але і весь світ стане світлішим і добрішим. Іду вранці додому. На під’їзді оголошення: «Дорогі сусіди! Сьогодні приблизно о 9.20 біля прохідної двері були загублені 120 грн. Якщо хто знайшов, занесіть, будь ласка, в кв. 76 Антоніні Петрівні. Я беру 120 грн., Піднімаюся, …
Коли мова йде про старіння, ми, перш за все, згадуємо про нашу зовнішність. В’яла шкіра, здуті м’язи, сивина – ось, що не дає нам спокою при думці про старість. Але мало хто замислюється про те, як і від чого старіє мозок. А тим часом саме немічний розумовий апарат і робить нас по-справжньому старими. І в …
Через нирки організм виводить токсини з сечею. За допомогою цієї діяльності, рівні мінералів, таких як кальцій і фосфат регулюється. Вони можуть також нормалізувати кров’яний тиск, виробляючи гормони, необхідні для функціонування організму. Іншою функцією нирок є виробництво червоних кров’яних тілець, які переносять кисень і поживні речовини в організмі. Коли нирки не працюють належним чином, з’являються симптоми: …
Поєднання сиру з медом відомо вже дуже давно. Подають обидва продукти як на десерт, так і в якості закуски або, наприклад, до певних сортів вина. Дієтологи рекомендують вживати сирно-медову масу, щоб поліпшити травлення і наситити організм корисними речовинами – білками, незамінними амінокислотами, вітамінами, мікроелементами. В цьому десерті містяться всі необхідні речовини для зміцнення імунітету і …