Здавалося б, найпростіший напій, але він сприяє відновленню буквально кожної клітинки вашого тіла! По-перше, будь-який натуральний чай – це прекрасний засіб від зневоднення. Але на цьому переваги не закінчуються: до складу нашого відвару входять куркума і імбир, які славляться багатьма унікальними корисними властивостями. Куркума зміцнює серце за рахунок куркуміна, що поліпшує стан кровоносних судин. За …
Чи чули ви про вплив молочних продуктів, вина, клейковини і цукру на ваше обличчя? Дамо вам трохи важливої інформації, доктора, що спеціалізується на догляді за шкірою. Вона стверджує, що все, що ви вживаєте в їжу відображається на шкірі вашого обличчя. За багаторічну практику, в якій були і знаменитості, їй вдалося помітити те, що за станом …
На сьогоднішній день смартфон – не тільки засіб зв’язку. Він здатний замінити нам телевізор, газети, Інтернет, ігрові приставки. І в той момент, коли сідає батарея, нас ніби відрізає від світу. Ми засмучуємося, коли смартфон розряджається дуже швидко. А все це через неправильне поводження з батареєю. Давайте розберемося, які основні причини, чому гаджет так швидко втрачає …
Сьогодні ми зібрали 10 порад, як отримати гармонійну фігуру, не вдаючись до жорстких дієт і виснажливих тренувань. 1. Зробіть світло яскравіше і вимкніть музику Якщо ви часто відвідуєте ресторани, то вам слід знати, що багато хто з цих закладів спеціально створюють атмосферу, яка стимулює апетит відвідувачів: м’яке освітлення і фонова музика. Приглушене світло сприяє більшій …
Відсутність прогресу розчаровує і викликає зневагу до здорового способу життя у тих, хто вирішив скинути зайві кілограми. Проте є способи, які можуть допомогти обійти цю проблему, саме про них ми вам і розповімо в даній статті. Тренуйте витривалість Силове тренування дозволить вам поліпшити обмін речовин, виключаючи можливість низького споживання енергії. Але не забувайте після тренування …
Напруга на роботі, завантажений розклад, недостатня кількість годин сну, поспіх і обід на ходу впливають на ваш фізичний стан. Втрата ваги не завжди досягається за рахунок строгих дієт і напружених тренувань: є багато науково доведених трюків, які дозволять вам позбавитися від зайвих кілограмів без труднощів всього за 2 тижні. Ми підготували для вас 12 науково …
На жаль, проблема дієт і схуднення актуальна для дуже багатьох жінок. Однак, дієтологи відкрили секрет, які ж продукти сприяють швидкому спалюванню жирових клітин. Завдяки цій знахідці, тепер не обов’язково дотримуватися постійні дієти і у всьому собі відмовляти. Варто тільки вживати ці продукти щодня і зайва вага піде дуже скоро. Отже, запам’ятовуємо. Відварені курячі яйця. Квашена …
Всі хочуть бути щасливими, здоровими і розумними. Багато хто вірить, що для цього достатньо мати здорове тіло. Але доктор Деніел Амен вважає, що здорове тіло – це, звичайно, прекрасно, але головним чинником продуктивного і щасливого життя є все ж здоровий мозок. Амен – доктор медицини, нейробіолог, нейропсихіатрії, керівник клінік Амена (Amen Clinics Inc.). А ще …
Зараз в будь-якому магазині можна побачити у продажу корінь імбиру – трав’янистої рослини з Далекого Сходу. Його використовують для приготування різних чаїв, додають в салати і м’ясо, щоб надати їм унікальний смак. Ця рослина благотворно впливає на людський організм. Вона здатна зміцнювати імунну систему, регулювати рівень глюкози і холестерину в крові, а також знімає біль …
Коли я завагітніла, нам сказали, що двійня. Я, звичайно, була вже в шоці, як це двоє? Це важко відразу. Старшій вже 10 років було. Але змирилися, це теж добре. Скільки разів ходила в поліклініку, говорила: «Ось подивіться, щось може не так? Начебто один б’ється, ворушиться ». Відповідали: «Ні, все добре, добре». … Це був мій …