Ці продукти негативно впливають на шкіру вашого обличчя: виключіть їх зі свого раціону!
Чи чули ви про вплив молочних продуктів, вина, клейковини і цукру на ваше обличчя? Дамо вам трохи важливої інформації, доктора, що спеціалізується на догляді за шкірою. Вона стверджує, що все, що ви вживаєте в їжу відображається на шкірі вашого обличчя.
За багаторічну практику, в якій були і знаменитості, їй вдалося помітити те, що за станом шкіри можна багато чого довідатися. Вона настійно закликає вміти розпізнавати сигнал SOS нашого організму.
Алкогольні напої, дефіцит сну і незбалансоване харчування обов’язково позначаться на шкірі обличчя. “Чорний список” доктора складається з алкоголю, молока і молочних продуктів, клейковини і цукру.
Ці продукти, за її досвідом, викликають ранні зморшки, вугри, почервоніння на обличчі і інші проблеми.
Алкогольні напої
Наслідки: загострюються зморшки, червоніють очі, обвисають повіки, шкіра стає збезводненою і сухою, пори розширюються, видно сітку майбутніх зморшок, рожевий тон щік і носа, поява глибоких носогубних складок.
Як виправити: не вживати алкоголь протягом трьох тижнів, щоб кишечник міг відновити свій баланс. Якщо ви зібралися на свято або зустріч з друзями – то зупиніть свій вибір на сухих винах, в них цукор в мінімальній кількості, що не так шкідливо для організму.
Все, що стосується молочних продуктів.
До симптомів можна віднести появу набряків, мішків і темних кіл під очима, плям і дрібних білих прищів в зоні підборіддя (він є проекційною зоною органів репродукції).
Причин таких наслідків кілька. Перша – це те, що наш організм може погано засвоювати ці продукти. Другою причиною є те, що один стакан молока, яке ви купили в магазині, містить в собі гормони і хімічні речовини у великій кількості.
У молоці знаходиться суміш не тільки природних речовин, але і антибіотиків, протигрибкових препаратів, активаторів росту, анальгетиків, які надійшли в молоко з коров’ячого корму.
Все це порушує процес гормонального балансу, стає причиною підвищеного зростання шкірних клітин, що перекривають пори.
Як виправити: не вживайте молочні продукти протягом трьох тижнів. Після цього шкіра стане помітно кращою.
Продукти з клейковиною (глютеном).
Як результат – щоки стають опухлими і червоними, наявність темних пігментних плям і запалень в зоні підборіддя.
Чим ви можете собі допомогти: відмовтеся від глютеновмісної їжі – від злаків, борошняних і макаронних виробів. На заміну їм запасіться набором продуктів з корисними для організму харчовими волокнами (висівки, курага і т.д.) Пийте воду в потрібній для вас кількості – це допоможе прибрати набряклість на щоках.
Продукти з цукром.
Вони викликають появу зморшок на лобовій зоні (проблеми травлення видно саме тут), обвисання шкіри навколо очей, втрату тонусу шкіри, сірий або блідий відтінок, шкіра стає тоншою, а так само з’являється висип на обличчі, плечовій зоні і зоні декольте.
Результати деяких спостережень дають зрозуміти, що густота ваших брів також може постраждати – йде підвищене навантаження на наднирники (виробляється інсулін).
Як бути: відмовтеся від “додаткової” порції цукру (тістечок, печива, солодких фруктових соків і газованої води, рафінованих вуглеводів, продуктів, що пройшли технологічну обробку).
Якщо вам важко відмовитися від цих продуктів різко, то зменшуйте кількість солодкого поступово, а потім вживайте мінімальну або нульову “дозу” солодкого.