Ми не раз обговорювали їжу, яка провокує появу прищів. Давайте краще про приємне: ці 9 продуктів, навпаки, допоможуть позбутися від них! Всі продукти від прищів повинні бути органічно вписані в ваше меню в достатніх кількостях, щоб уникнути як надлишку, так і їх дефіциту. 1. Авокадо Цьому овочу, напевно, пам’ятник поставлять. А скептики все чекають, коли …
Приходячи до б’юті-майстра, ми завжди хочемо дізнатися його професійні секрети, яким засобом по догляду за шкірою користується, які маски краще і, взагалі, що треба робити, щоб шкіра була свіжою і сяючою. Секрети професійного догляду за шкірою 1. Дбайливе очищення Дбайливе очищення без агресивних засобів – один з головних секретів дерматологів. Вибирайте засіб, що містить цераміди …
Безліч дівчат напевно хоча б один раз опинялися в ситуації, коли їм доводилося чекати звісточки від вподобаного хлопця – у вигляді СМС, дзвінка або повідомлення в соцмережах, – а вона все не приходила. Різні психологічні ресурси рясніють з цього приводу питаннями, на кшталт «Хлопець різко перестав спілкуватися зі мною, чому подібне трапилося, і як себе …
Як відомо, лікувати хворі зуби не тільки дорого, але і болісно. Тому хвороби найкраще уникати. Багато пацієнтів стоматологів ламають голову над головним питанням, що їсти для здоров’я зубів? Важливо пам’ятати, що завжди простіше попередити те чи інше захворювання, ніж потім його довго і виснажливо лікувати. У сучасній стоматології також існують надійні заходи профілактики, які здатні …
Не так часто смачні продукти є ще й корисними. Одним з таких рідкісних прикладів є мигдаль, який містить багато вітамінів та інших елементів, необхідних для нашої краси і здоров’я. Експерти розповіли про 7 позитивних змін, які відбудуться, якщо вживати не менше 4 горіхів щодня. Зниження рівня холестерину Мигдаль входить в список 5 найефективніших продуктів, які …
Аспірин є одним з найбільш поширених в світі лікарських засобів. Це болезаспокійливий засіб, і люди використовують його для самих різних проблем зі здоров’ям. У цій статті ми представимо вам 10 найцікавіших застосувань аспірину, які змінять ваше життя! 1.Укуси комах Якщо ви застосовуєте аспірин для укусу комах, це може допомогти вам зменшити інфекцію. Вам просто потрібно …
Хороший сон і повноцінний відпочинок, під час сну, безпосередньо залежить від того, що ми з’їли на вечерю. Вживання важкої їжі перед сном створює небажане навантаження на травну систему і впливає на ваш сон, на можливість організму відновити свої сили і енергію під час сну. Пропонуємо вам список продуктів, які небажано вживати ввечері перед сном, так …
Підвищений кров’яний тиск в ранкові години – одна з основних передумов інсульту. Профілактика цієї проблеми здатна запобігти і інші небезпечні захворювання: від тиску найбільше страждають серце, мозок і нирки. Підвищений тиск вранці. Як позбутися? Більшість людей намагаються вирішити питання підвищеного кров’яного тиску за допомогою медикаментів. Але є й інші способи профілактики. Ось, наприклад, кілька ранкових …
Шия старіє в першу чергу. Це факт. Шкіра тут тонша, ніж на інших частинах тіла і містить менше сальних залоз, тому вона швидко втрачає пружність і еластичність. На щастя, з віковими змінами можна боротися, причому вельми ефективно. Ми зібрали для вас популярні поради, які допоможуть запобігти старінню і довше зберегти шкіру шиї молодою. Догляд за …
Ви стежите за харчуванням, багато рухаєтеся, але, незважаючи на це, вага і не думає йти? Або навпаки – ви нічого не змінювали в своєму способі життя, але почали повніти? Виявляється, причини набору ваги не завжди криються в неправильному раціоні і відсутності руху. Вони можуть бути досить дивними! Які фактори, про які ви навіть не підозрюєте, …