На жаль, проблема дієт і схуднення актуальна для дуже багатьох жінок. Однак, дієтологи відкрили секрет, які ж продукти сприяють швидкому спалюванню жирових клітин. Завдяки цій знахідці, тепер не обов’язково дотримуватися постійні дієти і у всьому собі відмовляти. Варто тільки вживати ці продукти щодня і зайва вага піде дуже скоро. Отже, запам’ятовуємо. Відварені курячі яйця. Квашена …
Всі хочуть бути щасливими, здоровими і розумними. Багато хто вірить, що для цього достатньо мати здорове тіло. Але доктор Деніел Амен вважає, що здорове тіло – це, звичайно, прекрасно, але головним чинником продуктивного і щасливого життя є все ж здоровий мозок. Амен – доктор медицини, нейробіолог, нейропсихіатрії, керівник клінік Амена (Amen Clinics Inc.). А ще …
Зараз в будь-якому магазині можна побачити у продажу корінь імбиру – трав’янистої рослини з Далекого Сходу. Його використовують для приготування різних чаїв, додають в салати і м’ясо, щоб надати їм унікальний смак. Ця рослина благотворно впливає на людський організм. Вона здатна зміцнювати імунну систему, регулювати рівень глюкози і холестерину в крові, а також знімає біль …
Коли я завагітніла, нам сказали, що двійня. Я, звичайно, була вже в шоці, як це двоє? Це важко відразу. Старшій вже 10 років було. Але змирилися, це теж добре. Скільки разів ходила в поліклініку, говорила: «Ось подивіться, щось може не так? Начебто один б’ється, ворушиться ». Відповідали: «Ні, все добре, добре». … Це був мій …
Збалансоване харчування – одна з умов здорового способу життя. Чи можна насолоджуватися їжею і залишатися струнким, або весь час доведеться голодувати? Зовсім ні. Звертайте увагу на те, що ви їсте, пийте багато води і їжте 5-6 разів на день. Крім того, деякі продукти сприяють швидкому зниженню ваги. 1. Чорниця Ці лісові ягоди – джерело вітамінів …
1. Не смій погоджуватися на те, що для тебе низько. Жінка повинна отримати те, що заслуговує. Враховуй минулі помилки і не допускай, щоб вони знову приводили до сліз. 2. Не віддавай себе всю, а тим більше все найкраще. Не дозволяй комусь панувати над твоєю індивідуальністю. У всіх є недоліки, але їх потрібно цінувати і поважати …
Глютен часто називають «тихим вбивцею», тому що він може завдати серйозної шкоди всьому тілу. Велику частину часу пацієнт навіть не усвідомлює наслідків, які можуть виникнути при споживанні продуктів, в яких міститься глютен. Ми підготували для вас список основних симптомів, які можуть виникнути в разі, якщо у ви страждаєте на цю недугу. №1. Проблеми з шлунково-кишковим …
Коли Карен, а сам так звуть героїню нашої розповіді, дізналася про зраду чоловіка, жінка була розбита і пригнічена. Але коли вона зрозуміла, що коханкою чоловіка є її найкраща подруга, то 57-річна жінка хотіла влаштувати справжній скандал. Однак, вона взяла себе в руки і вирішила викласти зрадникам урок. Карен вирішила, що вони запам’ятають це на все …
Ми самі вибираємо собі чоловіка або дружину. Однак, щоб відчути справжню любов в сімейному житті, потрібно пізнати один одного, подружитися, а потім вже полюбити. Багато помилково вважають любов’ю перший цукерково-букетний період. Адже, як тільки романтика йде, рожеві окуляри падають, партнери стикаються першими труднощами, першими випробуваннями відносин. А хтось вважає – любов пройшла. Відданість і терпіння …
Ви знали, що горіхи перед вживанням краще замочувати у воді !? Горіхи, як і всі зерна, містять фітинову кислоту. Це частина їх захисного механізму, який захищає їх від диких тварин, даючи їм можливість вирости до стану повної зрілості. Залишки фітінової кислоти в горіхах заважають легкої їх переробки в організмі. Так ось, замочування горіхів допомагає позбутися …