Від раціону харчування залежить не тільки здоров’я жінки, але і якість її інтимного життя. Виявляється, є ряд продуктів, які надають пряму дію на рівень гормонів. Варто поповнити меню продуктами з фосфором, магнієм, селеном, цинком. Перш ніж звернутися до лікаря з проблемою низького рівня лібідо, спробуйте змінити раціон і лише потім записуйтеся до фахівця. 1. Насіння …

Для кожної сімейної пари поява дитини велике щастя, яке подвоюється, якщо народжується справжній здоровань. У Колумбії, в одній звичайній родині народився незвичайний хлопчик, якого назвали Сантьяго. На перший погляд в цьому немає нічого дивного. Але ось, що цікаво, після народження хлопчик почав швидкими темпами набирати вагу і в 8 місяців його вага у багато разів …

Кесі стояла, тремтячи, біля вівтаря перед своєю сім’єю, друзями. Цей день повинен був стати найщасливішим в її житті, але замість цього це був початок кінця 6-річних відносин. І це повинні були спостерігати всі. Кесі думала, що її наречений Алекс був її єдиним, але в ніч перед весіллям вона отримала повідомлення, яке змінило все. Прямо на …

Здавалось б, в зарядці телефону немає нічого складного і надприродного: просто підключаєш все до мережі і чекаєш, коли гаджет буде повністю заряджений. Тільки от насправді все далеко не так просто. Справа в тому, що неправильна зарядка може швидше псувати батарею вашого пристрою і навіть сам адаптер. Ось кілька поширених помилок, які можуть до цього призвести. …

Раніше не було інтернету і купи рецептів з корисними хитрощами. Тоді рятувалися порадами від мами, які переходили з покоління в покоління. І тільки зараз, завдяки всесвітній павутині, виявилося, що багато чого ми робили неправильно. Сьогодні ми розповімо вам про лайфхаки, які значно полегшать вашу діяльність на кухні. 1. Як же простіше почистити імбир? Адже ножем …

Неможливо не погодитися з твердженням, що жінка молода завжди, в будь-якому віці. Жінка не старіє, і це факт – скільки пісень і різноманітних фільмів, віршів, висловів існує про вічну і нев’янучу жіночу молодість. Але для цього потрібно трохи попрацювати! Для початку прочитайте цю статтю і дізнайтеся, що робити категорично не можна. 1. Заощаджувати на собі …

Всі ми намагаємося стежити за своїм раціоном, щоб залишатися здоровими і красивими, але багато хто навіть не здогадуються про те, що правильне харчування – не єдиний ключ до хорошого самопочуття. Виявляється, те, що ми робимо після прийому їжі, важливо так само, як і те, що ми їмо. Зверніть увагу на свої дії після щільної трапези …

Є дуже багато жінок, які з віком нібито не старіють зовсім. І шкіра чиста, і зморшок майже немає, хіба що мімічні – в куточках очей … І посміхаються так часто, немов у них все добре завжди … А спитайте у них секрет молодості! Запевняю вас, з’ясується, що у кожної свої секрети! Але є і щось …

1. Знежирений сир зміцнює серце, сприяє розширенню судин, є джерелом кальцію, магнію, калію. Щодня треба їсти не менше 100 грам сиру. 2. Червоний болгарський перець містить рекордну кількість вітаміну С. Гіпертонікам потрібно його їсти при першій-ліпшій можливості. Якщо щодня з’їдати 2 свіжих перця, то це покриє потребу організму у вітаміні С. 3. Лосось – джерело …

Здоровий раціон збереже красу шкіри і сповільнить процес старіння! Варто обмежити споживання певної їжі, як помітні зміни в зовнішності тут же виявляться. Небезпечні продукти харчування крадуть твою молодість, красу, здоров’я! Запам’ятай їх і вживай трохи менше, будь ласка. А краще – і зовсім виключи! Сіль Сіль – обманщик смакових рецепторів, вона змушує нас з’їдати більше …