Якщо вам за 40, то краще відмовитися від цих продуктів. Інакше проблем із зайвою вагою і кишечником не уникнути
Ні для кого не секрет, що після 40 років відбувається зміна гормонального фону. Через це змінюється стан шкіри, обмін речовин і нервова система. Тому, якщо ви хочете схуднути, потрібно їсти не тільки менше, але і змінити свій раціон. По-друге, з’являються проблеми з кишечником, так як еластичність його стінок знижується. У людини з’являються часті запори і …