Бернардо Ла Палло народився 17 серпня 1901 року і до цих пір знаходиться в здоровому глузді і хорошій фізичній формі. Чоловік вважає, що своїм довголіттям він зобов’язаний 5 популярним продуктам харчування. В молодості Бернардо вирішив, що хоче прожити довге і щасливе життя. Для цього він запасся силою волі, якій багато хто може позаздрити. Лікарі, які …
Існує 5 звичайних продуктів, які забезпечать вітаміном D організм людини. Щодня необхідно постачати органам і тканинам Омега-3 жирні кислоти і будь-який з антиоксидантів. Вони нормалізують процеси відновлення клітин і обмін речовин. Випускають риб’ячий жир в капсулах, що мають вагу 700 мг або 1400 мг. Продукти, багаті вітаміном D Недостатнє надходження вітаміну викликає поява таких симптомів, …
Ми вже писали погляд на шлюб і поради від розведеного чоловіка, а тепер пропонуємо поглянути на точку зору розлученої жінки. Що було не так, і що потрібно або не потрібно було робити по-іншому? 1. Завжди шукайте в ньому краще. Загострюйте увагу на цьому, а не на тому, що вам в ньому не подобається. 2. Шукайте …
Ти заслуговуєш справжнього кохання, і ти його знайдеш. 1. Надихати будь-яким хорошим вчинком. Ти можеш вважати милого незнайомця справжнім чоловіком, тому що він один раз відкрив перед тобою двері, але це нічого не означає. Намагайся не закохуватися в кожного хлопця, який не поводиться як повний придурок. 2. Сидіти на сайтах знайомств Так, там теж бувають …
Поважати один одного і ще раз поважати! Ось чому ми вчимося все життя. Бути вихованим – значить не завдавати незручностей іншим людям, нікого не зачіпати своїми зауваженнями і виглядати гідно в будь-якій ситуації. Зараз я розповім про порушення сучасного етикету, які мало кому відомі. Варто себе перевірити, безумовно! Ти сідаєш в автомобіль неграціозно Спершу сідай …
Існують тисячі різновидів продуктів, однак правда така, що часто смачно не означає корисно. Ми ж зібрали для вас ТОП-10 найбільш корисних і при цьому смачних продуктів в світі. До слова, цей список в більш розширеному форматі був опублікований деякий час назад Європейською асоціацією дієтологів. Отже, якщо ви хочете знати, що потрібно з’їсти, щоб принести користь …
У США від захворювань серцево-судинної системи щороку помирає близько 600 тисяч осіб. Однією з причин є неправильне харчування. Адже їжа, за словами Гіппократа, повинна бути ліками, а не отрутою для людини. У країнах, де сидячий спосіб життя і оброблені продукти не так поширені, як в США, смерть від серцевого захворювання – рідкісне явище. Якщо відмовитися …
Історію свого дивовижного перетворення розповідає Кристал Девіс. Рік тому я сильно захворів на грип. Ліки з аптеки особливо не допомагали. Одна жінка порадила мені вранці пити теплу воду з медом і лимоном. Природно, я поставився до цієї рекомендації скептично. Але все одно спробував. Грип пройшов. А цей теплий напій мені став дуже подобатися. І я …
Сорок років – ще не старість, жінка перетинає золотий меридіан, стає глибшою і осягає мудрість багатьох аспектів життя. Але в цей час організм починає свій «переворот» і деякі деталі, на які Ви можливо раніше навіть не звертали уваги, гостро ставлять Вас перед фактом: життя тепер інше. Після сорока жінка переживає колосальні вікові зміни, гормон молодості …
Печінка виконує різні важливі завдання. І якщо вона працює погано, це позначається на всьому організмі. Для нормальної роботи печінки не потрібно пити таблетки жменями. Досить включити в раціон певні продукти харчування. 1. Хрестоцвіті овочі. Брокколі, брюссельська капуста відомі смаком і високим вмістом клітковини. Крім того, вони багаті корисними рослинними з’єднаннями, які захищають печінку від пошкоджень …