Увага до рівня цукру в крові – це обов’язковий елемент перевірки для всіх. Особливо для тих, у кого є підозри на діабет. Підвищений рівень цукру в крові (гіперглікемія) може привести до пошкодження нервів, кровоносних судин, внутрішніх органів. Щоб не допустити подібного розвитку, слід не допускати підвищення, а значить, уважно стежити за першими ознаками. Буває так, …
Старіння – процес природний. Однак мало хто знає, що дисбаланс деяких гормонів здатний істотно його прискорити. Зокрема, не останню роль в цьому відіграють наступні 5. 1. Інсулін Надлишок інсуліну, викликаний надмірним споживанням продуктів з високим вмістом цукру, сприяє швидкому старінню шкіри і утворенню зморшок, оскільки він безпосередньо регулює старіння тканин. Збалансувати його виробіток можна за …
Кожна людина знає, як швидко брудняться ручки плити. І не важливо газова вона або електрична. Після кожного приготування їжі на ручках з’являється жирний наліт, тому їх доводиться постійно чистити. Тому ми вирішили поділитися з вами одним прекрасним і ефективним способом, який дозволить відмити ручки від бруду всього за пару хвилин. При цьому ви не витратите …
Ця ситуація сталася у моєї знайомої, яка дозволила мені розповісти її вам. Можливо ви зможете щось порадити або навести приклади з особистого досвіду. «Зараз моєму синові 35, а мені 64. З чоловіком ми дуже хотіли дітей, але довгий час я не могла завагітніти. Тому народила я його пізно за тодішніми мірками. Коли я тільки дізналася …
Хочу з вами поділитися своєю історією, як в свої 37 років залишився один і все тому, що вирішив прийти з роботи раніше, щоб зробити своїй дружині сюрприз і сходити в ресторан повечеряти. Однак вийшло все навпаки – сюрприз чекав мене. Як так вийшло, що тепер я живу один? Все насправді дуже банально. Я працюю в …
Здається, навіть діти знають, наскільки важливу роль відіграє харчування в житті людини. За допомогою правильно підібраних продуктів можна скинути зайву вагу, поліпшити показники крові, підтримати організм в хорошому стані, запобігти появі хвороб. Корисні продукти для жіночого здоров’я Особливо важливо повноцінне і різноманітне харчування для жінок, так як їх місія – виносити і народити здорову дитину. …
Східним жінкам добре відома ця прикра для будь-якої жінки проблема – вусики над верхньою губою. Але вони знайшли спосіб, як її вирішувати. За допомогою цієї техніки ви теж зможете швидко і зовсім недорого позбутися зайвих волосків. Напевно, ви вважаєте, що найкращий спосіб видалення вусиків – за допомогою воску? Насправді це не так. Віск може залишати …
Знайомство Марії Гарсії і Мігеля Рестрепо сталося на вулицях Колумбії. До своєї зустрічі, вони обидвоє вживали заборонені речовини, і у них вже не було сил, щоб змінити своє життя. Здавалося, що порятунку не буде. Але їх знайомство стало доленосним. Разом вони змогли перебороти свою залежність. З тих пір пройшло 22 роки, а вони так і …
Ніколи не скаржилася на життя, але в цей раз захотілося поділитися наболілим. Так вийшло, що десь місяць тому я потрапила в лікарню. І в цей час моєму чоловікові довелося сидіти з нашими трьома дітьми – 10, 6 і 2 років. Він впорався добре, але це тільки тому, що була допомога від наших батьків. А так, …
Гормони впливають на здоров’я жінок. Наприклад, статеві гормони, естроген і прогестерон, найвідоміші. Вони впливають на репродуктивне здоров’я жінки. Від них залежить регулярність менструацій, можливість завагітніти і час настання менопаузи. Але, крім них, тіло виробляє багато інших видів гормонів. Вони здатні впливати на ваш настрій, вагу, рівень енергії і багато іншого. Тому гормональний рівень потрібно підтримувати …