Необхідні організму корисні речовини ми отримуємо з продуктів харчування. Але під впливом стресових ситуацій, гормональних змін, забрудненого навколишнього середовища в організмі може знизитися рівень цих поживних речовин і розвинутися дефіцит певних мікроелементів. В цьому випадку страждають, перш за все, шкіра, кістки, травна і нервова системи. Достаток продуктів на полицях магазинів і вітамінних комплексів в аптеках …
Волоські горіхи вважаються суперпродуктом. Крім того, вони багаті корисними поживними речовинами, в тому числі поліненасиченими жирами, фенолами, вітаміном Е, і тоннами антиоксидантів. Вони також мають дивовижний ефект на загальний стан здоров’я. Якщо ви включаєте всього 5 волоських горіхів в день в свой раціон, ми гарантуємо вам, що ви будете отримувати деякі дивовижні переваги для здоров’я. …
Те, що ви знаєте багато слів, ще не означає, що вмієте їх вибудовувати в пропозиції, які точно передають те, що ви хочете сказати. Якщо вам цікаво, наскільки добре ви вмієте знаходити спільну мову з іншими людьми, то ви напевне виявилися в потрібному місці. Все, що вам потрібно зробити, це пройти цей швидкий візуальний тест особистості. …
Коли на душі важко, нічого не в радість. Нерідко в такі моменти людина відчуває себе абсолютно безпорадною. Їй здається, що всі, крім неї, рухаються вперед. Інші люди немов знають, як справлятися з будь-якими проблемами і продовжувати жити всупереч усьому. Де шукати порятунок в такій ситуації і як зуміти розібратися в собі? На ці питання допоможуть …
З дружиною ми в шлюбі один рік. Протягом всього цього часу, дружина намагається завагітніти. Ми обидва добре заробляємо. Я теж хочу мати дітей, хоч і не люблю заводити розмову на цю тему. 13 років тому, коли я проходив строкову службу в армії, зі мною стався один, дуже неприємний, випадок. Зі мною служив один сержант, поведінку …
Маленький хлопчик стояв босоніж перед взуттєвим магазином на Бродвеї, вдивляючись у вікно і тремтячи від холоду. Леді підійшла до хлопчика і сказала: «Мій маленький хлопчику, чому ти так серйозно дивишся в це вікно?» «Я просив Бога подарувати мені пару туфель», – відповів хлопчик. Леді взяла його за руку і увійшла в магазин, попросила клерка принести …
Чи відчуваєте проблеми зі сном? Волосся і шкіра стали тьмяними, а нігті постійно ламаються? Цей домашній засіб здатний повернути вам здоров’я і здоровий зовнішній вигляд. Їжте по 1 ложці вранці натщесерце! Перш ніж ми почнемо з цієї статті, я хотів би задати вам кілька простих запитань: Чи є у вас проблеми зі сном? У вас …
Оладки готують багато господинь, це традиційний сніданок, який їдять зі сметаною, варенням, фруктами. Дивовижна смакота! Але смак страви може зіпсувати непривабливий зовнішній вигляд оладок. Ну, хто захоче їсти частування, яке більше схоже на підошву? Виявляється, виправити ситуацію допоможуть всього чотири секрету. Секрет №1: Використовуйте кефір кімнатної температури, якщо готувати тісто з холодним кефіром, результат розчарує …
Попередити передчасне старіння шкіри, надовго зберегти свою красу і молодість – про це мріє кожна жінка! На жаль, старість нікого не щадить. Однак можна обдурити свій вік. Одні жінки використовують для цього макіяж, інші витрачають кошти на дорогу косметику, треті звертаються до косметологів і пластичних хірургів. Але є ще варіант! Є такий гормон, як мелатонін, …
Ви, мабуть, бачили рецепти, які використовували апельсинову цедру. А як щодо лимонної цедри? Вживання всього лимона допомагає скоротити кількість відходів. Крім того, є кілька відмінних рецептів, які використовують шкірку цитрусових фруктів, включаючи зацукровану лимонну шкірку. Є багато інших, більш здорових застосувань для лимонної шкірки. Розгляньте ці 10 здорових причин вживати лимонну шкірку: 1. Детоксикує тіло …