Досвідчений лікар: 6 простих вправ для зняття болю в ногах, які реально працюють
Ноги є невід’ємною частиною тіла, яка часто не береться до уваги. Вони грають величезну роль: підтримуючи вагу всього нашого тіла, коли ми стоїмо, ходимо, бігаємо і стрибаємо. Тому не дивно, що біль в ногах може бути настільки виснажливим. Сучасні тенденції, такі як високі каблуки і взуття з вузьким носком, тільки посилюють цю проблему. Однією з …