Людський організм – це дивовижна система, яка виконує безліч специфічних функцій. У кожної структури є певне коло завдань: ми бачимо очима, чуємо вухами і так далі. Але що щодо нирок? Яка їхня роль в нашому тілі? Виявляється, у них дуже багато роботи. Цей парний бобовидний орган, розташований в ділянці нирок, несе відповідальність за виведення з …
Ірина живе з чоловіком і сином у великому будинку, в котеджному селищі, вони переїхали сюди десять років тому, коли син тільки народився, точніше, коли його тільки усиновили. Ірині вже 45 років, а чоловіку Анатолію 50, у них не могло бути своїх дітей, тому Ірина з чоловіком усиновила сина подруги, яка раптово покинула світ. Так вони …
Головні болі – супутники багатьох захворювань. Але є один вид головного болю, нестерпного і виснажливою. Це мігрень. Вона знайома кожному 6-му жителю планети. Як правило, біль при мігрені локалізується в одній півкулі головного мозку. Найчастіше мігрень спостерігається у людей емоційних, зі зниженою стійкістю до стресів. Причини головного болю Схильність до мігрені обумовлена спадковістю, статевою (жінки …
Салат «Мітла», або, як його ще називають, «Щітка», користується величезною популярністю вже багато років поспіль. Що ж особливого в цьому простому, на перший погляд, блюді? Весь секрет криється в його корисних інгредієнтах, серед яких головним є буряк – джерело всіляких корисних вітамінів і мінералів. Нехай він виглядає далеко не вишукано і екзотичністю не відрізняється, але …
Моя бабуся завжди говорила мені, що ніколи не варто погоджуватися на несмачну каву, фальшивих друзів і поганого чоловіка. Тільки зараз, через багато років, я змогла повністю усвідомити сенс цих слів. Щоб стати щасливою людиною, не потрібно приймати все як є. Навпаки, треба прагнути отримати від життя найкраще і вважати себе гідним цього. Посередність Багато людей …
До уваги читачів новий невеликий огляд, в якому були зібрані майже два десятка речей повсякденного використання від яких варто позбутися, як можна швидше і замінити їх на абсолютно нові. Дивимося і дізнаємося, що ж це за речі такі, і відразу думаємо, чи є вони в вашому домі. 1. Гребінець Гребінець відноситься до предметів щоденного використання. …
Ви не можете собі уявити, наскільки ваше життя покращиться, якщо ви будете залишати нарізаний лимон поруч зі своїм ліжком. У лимонів є багато властивостей, які корисні для здоров’я. У них в 5-10 разів більше поживних речовин і вітамінів, ніж у лимонного соку. Вони є прекрасним джерелом клітковини, калію, магнію, кальцію, фолієвої кислоти і бета-каротину. Все …
Доктор Сара Готфрід, гормональний експерт і доктор медичних наук Гарвардського університету, пояснила, як гормональний дисбаланс заважає вам втрачати вагу. У нас міститься величезна кількість гормонів, але є всього 4, специфічних для жіночої статі, вихід з ладу яких унеможливлює скидання ваги. Блокатор втрати ваги 1: дисбаланс естрогену. Естроген – це жіночий гормон, який дає жінці груди …
Як відомо, щоб виглядати на всі сто, перш за все необхідно розпрощатися із зайвими кілограмами. Величезна кількість всіляких дієт пропонують нам способи боротьби з надмірною вагою, що вимагають неабиякої сили волі і загрожують спустошенням кредитної картки і гаманця. Чи існує панацея, що дарує стрункість без суворих жертвоприношень? На жаль, знаменитий вислів «краса вимагає жертв» поки …
Дефіцит магнію в організмі позначається на роботі всіх органів. Цей мікроелемент бере участь у великій кількості фізіологічних процесів. Особливо сильно через дефіцит магнію страждає серце, м’язи і нирки. Чим він викликаний? Особливостями харчування, соціальними умовами, способом життя, стресами, наявністю певних захворювань. Дефіцит магнію відчувають жінки, що виношують дитину. Причинами нестачі магнію можуть бути і первинними …