Психотерапевт пише філософські міні-розповіді про дівчинку, в якій будь-яка жінка впізнає себе
Як говорила письменниця Дороті Паркер, «чоловік, якби і зміг зрозуміти, що думає жінка, все одно не повірив би». А ось психотерапевт з Пітера Аглая Датешідзе змогла вмістити все, що думає жінка, в кілька рядків. 1. Жила-була дівчинка. Вона мріяла навчитися танцювати, але занадто повільно йшла до своєї мети, тому що лінива була. Бувало, встане в …
Софі Лорен – 84, але вона як і раніше прекрасна! Ось її 7 порад для жінок
Цього року легендарна італійська актриса Софі Лорен відзначить своє 85-річчя. Знаменита італійка давно визнана найкрасивішою жінкою XX сторіччя. Незважаючи на свій поважний вік, Софі Лорен виглядає набагато молодше за свої роки. У 2014 році вона стала обличчям рекламної кампанії Dolce & Gabbana: знаменита фірма створила в її честь спеціальний відтінок помади! У чому ж секрет …
Щоб контур став чітким, а зморшки рорівнялися, роби так: спочатку легкий масаж, потім…
Є абсолютно безкоштовна і ефективна альтернатива пластичним операціям і антивіковим програмам! Ти коли-небудь чула про фейсбілдінг або йоги для обличчя? А це, до речі, дієвий спосіб надовго зберегти тонус і пружність шкіри, а все за рахунок активного тренування лицьових м’язів. «Ліпити» своє обличчя може кожна. Виділи всього 20 хвилин в день – і ти з …
Біль в тілі відображає проблеми у вашому житті
Знаєте, що вийде, якщо схрестити медицину і психологію? Дивовижна річ вийде! Психосоматика. Це такий напрямок в медицині, який займається впливом наших емоцій, страхів і психологічних блоків на здоров’я. Науково доведено, що наші внутрішні переживання і почуття результують в фізичні хвороби. Одного разу Карина Багдасарова, представниця відомої циркової династії дресирувальників, зізналася, що все життя хотіла бути …
Відомий психолог назвав 10 правил гармонійного і щасливого життя
Нам часто заважають жити психологічні бар’єри, хибні переконання і загальна вузькість свідомості. Щоб вийти із замкнутого кола, багато людей читають класику, науково-популярні та релігійні видання. Відомий психолог Михайло Юхимович Литвак випустив книгу , в якій він тезисно розкриває основні, на його думку, психологічні перешкоди на шляху до щасливого і здорового життя. Ми вибрали 10 з …
Поради 90-річної жінки. Перечитувати мінімум раз в тиждень
Бажаючи відзначити своє 45-річчя, я склала 45 уроків, які дала мені життя. Це найбільш затребувана колонка з усіх, що я коли-небудь писала. Мені стукнуло 90, і ось я знову публікую цю колонку: 1. Життя несправедливе, але все ж хороше. 2. Якщо сумніваєшся, зроби ще крок вперед. 3. Життя занадто коротке, щоб витрачати його на ненависть. …
Чому необхідно регулярно вживати смалець
Свинячий смалець – унікальний сільський продукт, який цінується в різних кухнях світу. З давніх-давен лярд (так ще називають топлене свиняче сало ) шанували не тільки за користь і калорійність, але і за нейтральні смак і запах, що дозволяло успішно використовувати препарат в кулінарії. І сьогодні ми розповімо про свинячий смальці, а також його різноманітну користь. …
Як чай з лавровим листом допоможе схуднути
Хтось худне місяцями, а хтось через тиждень стає на пару сантиметрів тоншим в талії. Іноді в цьому винна фізіологія, але нерідко причина криється в самому підході до схуднення. Схуднути на пару кілограмів за кілька днів можливо навіть без урізаного меню . Дієти спрямовані на те, щоб спалити жир, але ефекту широкої кістки позбутись нелегко! Причина …
Жінкам за 40 обов’язково! Ці 5 вправ потрібно виконувати щодня
Всі ми розуміємо, що з віком жіноче тіло і фігура піддаються змінам. Роки вносять свої корективи. Після 40 сповільнюється обмін речовин, відбуваються гормональні зміни, а тіло стає менш гнучким і рухомим. Це сильно впливає як на фізичний стан жінки, так і на психічний. Можна змиритися з таким розкладом речей і опустити руки або ж спробувати …