Їж ці фрукти на сніданок і під час перекусів і всі здивуються твоєї стрункості. Грейпфрут Як і всі цитрусові, має високий вміст вітаміну С, завдяки чому жири швидко розщеплюються і не встигають відкластися де не потрібно. Грейпфрут добре впливає на травлення, допомагає засвоїтися важкій їжі і незамінний для сніданків, тому що запускає роботу шлунка краще …
М’ясний фарш – універсальний продукт, з якого можна приготувати безліч смачних страв. Соковиті котлети, голубці, пельмені і навіть пироги. Але результат порадує тільки в тому випадку, якщо ви не будете робити помилок, про які поговоримо далі. Зберігання в магазинній упаковці Якщо ви придбали фарш, але не збираєтеся відразу його використовувати, тоді продукт необхідно заморозити. Але …
Плоский живіт – це бажання, яке є у чоловіків і жінок. Бути може бути трохи складно, якщо ваш повсякденний спосіб життя метушливий, і якщо ваше харчування не підходить. По-перше, ви повинні знати пару правил, коли справа доходить до отримання ідеального тонкого живота. 1. Молочні продукти – це величезне «НІ» Молочні продукти, як правило, роздмухують живіт, …
Горезвісна англійська скрупульозність здатна звести в ранг науки абсолютно будь-яке заняття. Навіть таке, здавалося б, примітивне, як приготування яєць. Лаборанти медичного наукового відділення Бірмінгемського університету ретельно вивчили хімічні реакції, що відбуваються при приготуванні яєць. Фахівці зробили висновок: воду після варіння яєць виливати не можна! Властивості води після варіння яєць Яєчна шкаралупа на 90% складається з …
Цю хитрість показали в одному з американських телешоу. І вмить вона розлетілася по всьому світу. А придумала її звичайна домогосподарка з двома дітьми зі штату Канзас. Як виявилося волога серветка випадково потрапила в білизну для прання. І спостережлива жінка помітила величезні плюси вологої серветки при пранні в пральній машині. Помістивши чисту вологу серветку в пральну …
Білки необхідні організму завдяки довгим ланцюгам амінокислот, функція яких полягає в тому, щоб гарантувати наш розвиток, зростання і підтримку відновлення клітин. Щоб зрозуміти, наскільки нам необхідні ці амінокислоти, знайте, що наші м’язи, органи і тканини структуровані із зібраних білків. Це білки, які допомагають лікувати рани, контролювати рівень цукру в крові і нейтралізувати бактерії. В ідеалі …
Якщо ви витрачаєте багато часу для догляду за вашою ванною кімнатою, щоб зберегти її в чистоті, тоді ця стаття саме для вас! Ми розповімо вам як очистити ванну, видалити запахи, позбутися всіх бактерій за допомогою простих трюків. Трюки, які допоможуть зробити вашу ванну кімнату максимально чистою, без хімії: 1. Плями. Незважаючи на ваші зусилля деякі …
Ви помітили, що деякі жінки з віком стають тільки крашими? Це якийсь секрет кожної з жінок або особлива любов природи до окремих представниць прекрасної статі? Швидше за все, це дотримання деяких правил і здорового способу життя, так як організм людини складається з однакового набору органів. А ось те, як ми розпорядимося своїм організмом, чим будемо …
Вірте науці, а не астрологам. В інтернеті є купа порад про те, як досягти щастя, від людей, які поняття не мають, про що говорять. Не вірте їм. Та й нам не треба вірити. Вірте краще нейробіологам. Вони цілими днями вивчають сіру речовину в вашій голові і краще за всіх знають, що потрібно, щоб зробити вас …
Лише деякі з нас вважають за краще готувати без солі. Всім іншим же слід звернути увагу на те, в який саме момент вони додають її, оскільки сіль може вплинути і на сам процес готування, і на смак страви. Іноді сіль може навіть надати десертам солодкий смак. Телепередача America’s Test Kitchen провела цікавий експеримент, щоб визначити …