Дієтолог назвав 15 поєднань продуктів, що підсилюють корисну дію один одного!
Продукти не бувають корисними або шкідливими, вважає професійний дієтолог Людмила Денисенко, продукти бувають засвоєними або НЕ засвоєними. Або недоусвоеннимі. Максимальну користь від їжі можна отримати, якщо поєднувати продукти таким чином, щоб користь кожного посилювалася за допомогою сусіда. Це можливо, і це неважко. Бувають випадки, коли дует чи тріо продуктів подвоює, а то і влаштовує користь …