10 популярних продуктів, які забирають вашу енергію і додають кілограми
Перший крок до правильного харчування – знання. Знання про те, з якими продуктами краще «порвати» прямо сьогодні. Персональний тренер і наставник по схудненню Трейсі Мітчелл нещодавно розповіла про 10 таких продуктів, і знаєте, що? Вона абсолютно права. Приділіть хвилинку, щоб переглянути свій звичайний щоденний раціон, і якщо ці 10 продуктів з’являються в ньому більше, ніж …