3 фрукта, які потрібно їсти на ніч – для поповнення сил і відновлення хребта
Якщо будете перед сном кожен день їсти інжир, курагу і чорнослив, результат буде класний. Їсти потрібно в такому співвідношенні: 1 плід інжиру, 5 штучок кураги, 1 чорносливу. Як працює цей рецепт: У плодах містяться речовини, що відновлюють тканини міжхребцевих м’яких дисків, які роблять їх більш пружними і стійкими. Хребці в результаті відновлюються самі, без мануальної …