Знежирений сир зміцнює серце, сприяє розширенню судин, є джерелом кальцію, магнію, калію. Щодня треба їсти не менше 100 грам сиру. Червоний болгарський перець містить рекордну кількість вітаміну С. Гіпертонікам потрібно його їсти при першій-ліпшій можливості. Якщо щодня з’їдати 2 свіжих перця, то це покриє потребу організму у вітаміні С. Лосось – джерело омега-3 жирних кислот …
Нас з дитинства вчили перед їжею добре мити руки і всі продукти. До цих пір більшість з нас упевнені, що робить правильно, коли миє продукти харчування перед приготуванням або вживанням в їжу. Однак виявляється, що, навіть виходячи з кращих спонукань, ми можемо істотно нашкодити своєму здоров’ю, тому що деякі продукти мити, навпаки, не рекомендується! Ніколи …
Холодильник, наш друг і товариш. Без нього важко уявити собі існування сучасної сім’ї. Страшно подумати, що він раптом може зламатися. Адже в ньому лежить все найсмачніше, і він зберігає це свіжим. Але іноді всередині з’являється неприємний запах і псує апетит. Запах потрібно усунути, і ми знаємо як: 1. Активоване вугілля, подрібнене в порошок, відмінно справляється …
У сучасному світі, коли все в надлишку, багато хто забуває, що краса – в дрібницях. Доглянута жінка – це не обов’язково та, яка з ніг до голови одягнена в дорогий одяг. Адже всього один недопрацьований нюанс – і образ нещадно зіпсований! Як би стильно, дорого, модно ви не виглядали, вас зрадницьки видасть всього одна деталь. …
Без сумнівів, відносини між чоловіком та жінкою – це складна тема, яку вивчали багато психологів. Як зберегти любов і пронести її крізь усе життя? Як побудувати гармонійні стосунки? Чому все нерідко починається з романтики і цукерково-букетного періоду і закінчується гучним розлученням? Куди йде любов? Ці та багато інших питань хвилювали американського психолога доктора Уіллапда Ф. …
Є люди, з якими все виходить. Виходить просто. Ти не надриваєшся, не дивуєшся, не намагаєшся … Все якось само собою складається. До 30 років свого життя я зрозумів просту істину, якщо ти в стосунках пливеш проти течії, то одного разу потонеш. Такі відносини потрібно припиняти, залишати в минулому і більше до них не повертатися. Потрібно …
Нас з дитинства вчили, що поїдаючи фрукти і ягоди, кісточки потрібно обов’язково викидати. Як довели вчені, в деяких кісточках знаходиться багато вітамінів та інших корисних речовин, які корисні для організму. Доведеться міняти свої звички і їсти плоди по-новому. 1. Цитрусові Якщо ви намагаєтеся купувати сорти, в яких мало насіння, так ось, перестаньте це робити. Для …
Всякий раз, коли ви купуєте нову пару взуття, то обов’язково виявляєте всередині них подібні мішечки. І що ж з ними потрібно зробити? Я, наприклад, завжди викидав їх. Однак існує інформація, дізнавшись яку, ви точно відмовитеся від прийнятого алгоритму дій. Ці мішки, наповнені діоксидом кремнію, який є абсолютно неймовірним засобами сушіння. Вони вбирають практично все. Не …
Форма обличчя може фактично може сказати багато про вашу особистість і спосіб життя. Наука про кожну формою обличчя, дійсно підірве ваш розум. Овальна форма Багато знаменитостей, такі як Олівія Манн, Бейонсе і Джессіка Альба, мають овальне обличчя. Овальні обличчя зазвичай належать людям, які товариські і привітні. Вони змушують інших відчувати себе комфортно в їх присутності, …
Для ідеального приготування ароматних сирників на сніданок ми підготували поради бувалих господинь. Дотримуючись їх, ви неодмінно приготуєте супер смачні сирники. Приступимо? Вибираємо сир Вибирайте тільки свіжий сир: сухий і не дуже кислий, він повинен бути м’яким і щільним. Легко натисніть на упаковку, на ній повинна залишитися маленька вм’ятина. Досвідчені кулінари радять брати продукт 5-9% -ної …