М’яту рекомендують вживати частіше. Всім нам відома м’ята, як заспокійливий засіб, який здатний ефективно боротися зі стресом і позитивно впливати на якість сну Втім, заспокійливими властивостями чудодійна м’ята не обмежується. М’яту також корисно пити для зміцнення всього організму, а також для краси і схуднення, про що свідчать різні дослідження вчених, які доводять корисність цієї ароматної …
Уявіть що зараз 19.25 вечора і ви йдете додому (звичайно на самоті) після надзвичайно важкого дня на роботі. Ви дуже втомлений і засмучений. Раптово ви починаєте відчувати сильний біль у грудях, яка починає віддавати в вашу руку і підніматися до вашої щелепи. Ви знаходитеся всього лише в п’яти кілометрах від найближчої до вашого будинку лікарні. …
Цей текст не на холодильник, а всі стіни обклеїти! Не принижуйся. Не будь дурепою. Не дратуйся. Стеж за фігурою. Не замикайся. Не скигли. Не кричи. Пам’ятай, куди поклала ключі. Книги читай. Не дивися ток-шоу. І повторюй, що все добре. Думай про щось. Багато не пий. Не підпускай до себе зайвих людей. Рано вставай. Спи по …
Приготувати цілу качку на свята зважиться не кожна господиня, помилково вважаючи, що птах вийде жорстким, зі специфічним запахом, а ціла гора зіпсованих інгредієнтів відправиться у відро для сміття. Качка за нашим рецептом – зовсім інша справа: навіть новачкові на кухні під силу зробити жорстке м’ясо м’яким, соковитим, ароматним! Вдалий рецепт святкової птиці повинен бути в …
Наскільки часто ви використовуєте мат у своїй промові? Вас критикують через безлад в спальні? Ви пізно лягаєте спати? Звичайно, це вважається поганими звичками, однак, вірте чи ні, вони вказують на високий інтелект і чесність. Заінтриговані? Читайте далі, щоб дізнатися більше. Розумні люди більше лаються Невелика поправка – все залежить від часу і обставин. Варто розуміти, …
Бабуся – як багато тепла, доброти, ласки і любові в цьому слові! З нашими бабусями пов’язані найкращі спогади: безтурботні літні канікули, смачні пироги, ситні млинці і ще багато всього приємного і дивного, що може подарувати своїм онукам любляча і рідна людина. Ароматне варення, запашний чай, казки на ніч, безмежна любов – а які асоціації викликають …
Я думаю, розлучатися потрібно з усіма – з усіма, хто перестав тебе цінувати або цінувати ваші відносини. З найманим працівником, з родичем, з чоловіком, з партнером, з клієнтом, з компанією-постачальником і т.д. Визнання цінності іншого для себе і цінності того, що між вами відбувається – це і є основа відносин. Поки ви дорожите один одним, …
Що я робила? Солила обличчя! Розводимо в 100 мл води половину, а то й цілу ложку солі, вмиваємося і, не витираючи, залишаємо сохнути. Ну і?! Шкіра у мене схильна до сухості і я з обережністю поставилася до цього експерименту. «Чесно скажу, ідея здалася мені дивною … Але цікавою. Цікавість перемогла. У перший раз я наносила …
Мені розкрила секрет цієї омолоджуючої маски жінка, з якою ми опинилися в одному номері в підмосковному санаторії. Анжела – косметолог зі стажем в одному з московських Центрів естетичного здоров’я. «Жінки не шкодують грошей на цю маску, настільки відчутний її ефект», – говорила вона. Простіше нікуди! Важко сказати, що в цій масці є основою. У салонах …
У кожного з нас свої битви в житті. Недолік сну – одне з них, пов’язане зі стресом, відсутністю розпорядку дня, емоційними потрясіннями, які ми відчуваємо щодня. Згідно зі статистикою, 70 млн чоловік в США страждають від безсоння і інших розладів сну. Наявність прохолодної темної спальні вже не допомагає сучасній людині заснути. Потрібні нові заходи. Ми …