Японський доктор працював до 105 років, не втрачаючи смаку до життя. Він забороняв пацієнтам дієти і довгий сон, якість життя не в них
Серед японців є люди-діаманти. Серед таких Шігеакі Хінохара. Чоловік прожив 105 років, не втрачаючи радості життя, до останнього дня він продовжував трудитися. Його поради, як перетворити своє життя в щасливе – легкі для виконання. Вони прості, душевні і милосердні до кожного, хто змучений нескінченними сучасними вимогами, такими, що суперечать один одному. Ці поради доктора Хінохари …