Збільшення у вазі часто пов’язане з переїданням і може бути викликане різними гормонами. Хоча набрати вагу легко, втратити її складно. Різні тригери, такі як стрес, вік, гени і неправильний вибір способу життя, можуть викликати гормональний дисбаланс, який призводить до ожиріння. Існує 9 гормонів, які викликають дисбаланс в організмі, що призводить до збільшення ваги. Крім того, …
Прочитавши цю статтю, ви перестанете виливати воду з-під відвареної картоплі! Її використовували для різних цілей ще наші бабусі. І ось чому! Для обличчя. Після того, як ви зварили картоплю, злийте відвар, процідіть його і помістіть в скляний контейнер. Потім на дві години поставте в холодильник. Відвар з-під відвареної картоплі багатий крохмалем, калієм, вітаміном В12, електролітами. …
Кожен день господині стикаються з проблемою, коли їжа сохне в тарілці, або жир залишається на сковорідці. Як рішення таких проблем використовуються різні хімічні речовини. Ці засоби настільки увійшли в наше життя, що багато хто навіть не замислювалися, наскільки небезпечно регулярне використання такої хімії. До речі, ці хімічні продукти завдають шкоди не тільки здоров’ю людини але …
Ви комусь відмовили в проханні і потім страждаєте? Переживаєте, корите себе, знову і знову приводите доводи і підбираєте аргументи для виправдання своєї відмови? Ви добра людина, тому і страждаєте. Ви совісна, з високим почуттям відповідальності. А тепер подумайте ось про що: той, хто просив вас віддати йому гроші, наприклад, або виконати безкоштовно роботу, або пустити …
Як відомо, японців від усього світу відрізняє неабиякий образ мислення і унікальна культура. І навіть в такому простому побутовому питанні, як заточка ножів, вони виявляють винахідливість. Про їх секрет ми розповімо в нашій статті. Якщо під час готування з’ясувалося, що ніж вже затупився, все, що буде потрібно, щоб знову його загострити – це проста газета. …
Багато хто любить пити чай в пакетиках. Але мало хто знає, що з його допомогою можна легко очистити брудний посуд від жиру. Щоб не мучитися з миттям сковорідок, каструль та іншого посуду досить налити в них воду і опустити кілька використаних пакетиків чаю. Якщо у вас були гості і після них залишилося багато жирного посуду, …
Чи можемо ми якось вплинути на здоров’я власного мозку? Нейрохірурги переконані, що це більшою мірою залежить від нас самих. Як допомогти мозку зберігати ясність і гостроту мислення довгі роки і в старості залишатися розсудливою і активною людиною? Існують прості вправи, які можна виконувати там, де вам зручно. Поради нейрохірургів для поліпшення когнітивних здібностей Існує три …
Сон дуже важливий для нашого здоров’я. Хоча ми до сих пір не розуміємо в повній мірі чому саме ми потребуємо уві сні, але варто нам хоча б раз не виспатися, і наступного ранку ефект буде видно, як говориться, у наявності. Можна було б подумати, що через це ми повинні б вкрай ревно ставитися до власного …
Забудьте про строгі дієти, підрахунок калорій і відмову від солодкого. Рецепт здоров’я та вічної молодості полягає в тому, щоб взяти за основу свого раціону продукти, що впливають на роботу генів. Першим, хто привселюдно заявив про те, що харчові продукти можуть впливати на роботу генів, був американський дерматолог Ніколас Перріконе. Автор кількох бестселерів стверджував, що генетичні …
Плита, на якій ми готуємо, повинна бути не тільки функціональною, але і чистою. Це хворе місце для кожної другої господині, адже чим більше на ній готуєш, тим складніше її згодом відчистити. В результаті як мінімум в плані зовнішнього вигляду ця найважливіша побутова техніка приходить в абсолютну непридатність. Сьогодні ми розповімо вам про те, як з …