Ці продукти – безцінна допомога організму. І в будь-якому випадку краще купити дорожчі, але корисні продукти, ніж харчуватися напівфабрикатами і через деякий час витрачати гроші на ліки. Абрикос До складу абрикосів входить бета-каротин, який не дає вільним радикалам руйнувати внутрішні структури організму. Авокадо Олеїнова кислота, ненасичені жири, що входять до складу фрукта, знижують рівень холестерину …

Щоб підшлункова залоза служила вам вірою і правдою, досить дотримуватися 5 простих правил: 1. Їжте просту їжу. Віддавайте перевагу простій їжі, що не перевантажує підшлункову залозу. Харчуватися краще невеликими порціями, але часто. Не варто змішувати різні за властивостями продукти. Уявіть, як важко працювати підшлунковій залозі, коли їй одночасно доводиться виділяти весь набір ферментів і гормонів! …