Вчені назвали 7 поширених звичок, які впливають на наші гормони
Якщо вам здається, що на ваш настрій може вплинути будь-яка дрібниця, вам не здається. У кожної людини в залежності від її статі, віку і стану здоров’я виробляється близько 50 гормонів. А всього вивчено і описано близько сотні гормонів і речовин, які формують гормональний фон. Вплинути на їхню концентрацію можуть звичайні речі або звички, які ми вважаємо незначними. Ми …