Джон Гебріел схуд на 100 кг без дієт, за допомогою 7 правил, які вивів самостійно
За 30 місяців Джон Гебріел скинув 100 кілограмів без всяких дієт. Тому що в першу чергу потрібно навести порядок не в тарілці, а в голові, та й в житті взагалі, вважає він. Редакцію вразив підхід Джона до питання схуднення. Він не став сліпо покладатися на поради дієтологів, а вдався до допомоги своєї голови. Джон, брокер …