Навіть хоч трохи грамотна людина на питання, що з їжі корисно для серця, відповість: риба, яблука і горіхи. І, безумовно, матиме рацію. Тим часом, є й інші продукти, які вкрай необхідні для надійної роботи людського «мотора». Про них і поговоримо. Лляна олія Пристрасті навколо омеги-3 поліненасичених жирних кислот в середовищі кардіологів киплять неабиякі. Почалися вони …
Як відомо, для підтримки гарного здоров’я необхідна здорова дієта. Ми також знаємо, що чашка міцної кави з шматочком торта не принесуть особливої користі нашому організму. У цій статті хочемо звернути вашу увагу на ті кілька продуктів, які вносять хаос в наш гормональний баланс, і від яких (для відновлення і збереження гормонального балансу) нам треба було …
Кожна представниця прекрасної статі мріє про плоский животик. На жаль, багатьом жінкам для досягнення мети не допомагають ні суворі дієти, ні фізичні вправи, ні інші заходи. А чи знали ви, що для того, щоб позбутися від ненависного жиру на боках, потрібно всього лише перестати їсти певні продукти? Випічка, солодке Борошняні вироби – найперші вороги на …
Жити з жінкою, яку не любиш набагато комфортніше, спокійніше і простіше ніж з тією, до якої палаєш всіма кольорами веселки. Всі примхи нелюбимої тебе хвилюють мало. Якщо їй захотілося вишневого соку вночі, то спокійно йдеш на кухню і наливаєш в склянку наявну там мінералку з абсолютно сплячою при цьому совістю. Ти не відчуваєш себе винуватим, …
Гельмінти – це паразитичні черв’яки, які мешкають в кишечнику. Найбільш поширеними типами кишкових черв’яків є круглі і стрічкові черв’яки. Ці паразити дуже небезпечні і можуть викликати сильний біль і великі проблеми зі здоров’ям, якщо їх швидко не усунути. Вони зазвичай знищуються лікарськими засобами, але ліки іноді неефективні і можуть викликати несприятливі побічні ефекти, які можуть …
Існує досить популярний спосіб схуднення, який використовують ті, кому не хочеться морочитися зі складними дієтами: не їсти після шостої години вечора. Або сьомої, кому як подобається. Головне – не наїдатися перед сном. Ось список продуктів, які можна їсти і після шести, і після десяти … Коли завгодно. Вони досить корисні і низькокалорійні, щоб позначитися на …
Ніколи і ні за яких обставин не потрібно робити ці речі для чоловіка. Особливо, якщо у ваших планах залишитися з ним надовго і бути нескінченно щасливою. Ніколи не допомагайте йому фінансово Якщо у нього дірка замість гаманця, проблеми з роботою, запам’ятайте: роботу можна знайти завжди, і якщо чоловік мріє не тільки самореалізовуватися, але ще і …
Пізньої осені звичні яблука і апельсини на прилавках магазинів починають тіснити гранати. Однак розкуповувати ці екзотичні фрукти господині не поспішають. Адже гранати вимагають значно більших зусиль – їх треба не тільки вимити, як яблука, і не тільки почистити, як апельсини. Чи вартує гранат наших старань з виковирюванням кожного зернятка? Ще й як! І ми вам …
Якщо всі старання скинути зайву вагу закінчуються невдачею, причину потрібно шукати в гормоні під назвою лептин. Він виробляється в жирових клітинах, і його завдання – регулювати енергетичний обмін в організмі і вага. Якщо тренування і дієти не приносять результату … Крім того, оскільки лептин посилає в мозок сигнали про голод, його кількість визначає наш апетит. …
Останнім часом серцево-судинні захворювання значно розширили віковий діапазон і тепер все частіше з’являються і у молодого населення. Як не дивно, лікарі змушені звинувачувати в цьому досягнення науково технічного прогресу, завдяки яким знизилася фізична активність людини при одночасному підвищенні споживання шкідливих продуктів. Безладні перекушування під час короткочасних перерв у фаст-фудах або за допомогою готових напівфабрикатів, що …
Якщо Вам подобаються наші новини, будь ласка натисніть на кнопку!
